簡單學會杏仁奶、腰果奶、燕麥奶┃薑黃粉、抹茶粉、可可粉變化成風味植物奶┃How To Make Plant Milks Almond、Cashew、Oat

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➤材料：
✰✰杏仁奶
250 克 杏仁(未烤焙)
1200 克 開水
額外準備淨泡生杏仁的冷水
需要淹過杏仁

✰✰腰果奶
250 克 腰果(未烤焙)
1200 克 開水
額外準備淨泡生腰果的冷水
需要淹過腰果

✰✰燕麥奶
100 克 燕麥
1200 克 開水
額外準備淨泡燕麥的溫熱開水

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△▲ 備註 ▲△

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這裡想跟大家特別分享我所使用的薑黃粉
他的營養價值和好處大家多少都有聽說吧
在網路上也有很關於薑黃粉的文章說明
市面上所看到的薑黃粉色澤深淺不一
肉眼真的很難知道有沒有加入其他的添加物
所以在選擇上需要多留意
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我的爸媽以務農為生
家中生產的農特產其中就包含了生薑、薑黃、龍眼乾和芒果乾
這些天然的農特產品無任何的添加物
非常適合拿來當料理或烘焙的食材
薑黃粉的用途很廣
我會拿來煮薑黃飯、做咖哩、炒菜或製做成麵包甜點
冬天已經悄悄的到來
早上來一杯熱熱的薑黃拿鐵真的很不錯
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希望今天分享的食譜大家會喜歡
也很歡迎大家留言告訴我
你們製作的心得感想或建議哦！
如果喜歡的話歡迎分享與訂閱我的頻道
再次感謝你們的歡看💖
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★★營養健康美味滿滿★★
↪簡單學會杏仁奶、腰果奶、燕麥奶：https://youtu.be/Yvqq-DwBqDI
↪What I Eat In A Day Vlog #05：https://youtu.be/qZeDejaqFLs
↪中秋烤肉變化版烤肉三明治：https://youtu.be/uejfmc30VJo
↪手作漢堡營養美味：https://youtu.be/6aMCtRDXFeA
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