10 вещей необходимых бегуну

Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе.
Пишите: rosstrainingon@gmail.com
http://velobeg.com/obo-mne/

Тренувальні плани
https://velobeg.com/uk/magazin/

Тренировочные планы
https://velobeg.com/shop/

Instagram @sport.eda.i
https://www.instagram.com/sport.eda.i/

Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/

БЕГ НА ВРЕМЯ
https://youtu.be/1P68Vn3jnm0

Что делать сразу после финиша. Как долго восстанавливаться между забегами
https://youtu.be/aq_6ICxEpMI

КАК ЗАВЯЗЫВАТЬ ШНУРКИ, чтобы они не развязывались ВО ВРЕМЯ БЕГА. КАК ЗАФИКСИРОВАТЬ ПЯТКУ ШНУРОВКОЙ
https://youtu.be/e64ECkA-EiA

Боль в боку во время бега
https://youtu.be/YZFBAUS9ptU

Обзор беговых кроссовок Adidas Ultra Boost 21. Темп, комфорт, амортизация.
https://youtu.be/vuBNteL4VsI

Интервальная работа "МИЧИГАН". Как подтянуть ПАНО к МПК. Пострадал сам и вам рассказал
https://youtu.be/0Bh-vm8MtCk

Видео 10 вещей необходимых бегуну канала Спорт.Еда.и Ерунда