Джейсон Фанг: проблемы питания, сокращение калорий, почему вы не худеете, голодание как лечение

(2019) Джейсон Фанг о том, почему «Меньше ешь, больше двигайся» не работает, надо ли считать калории, как использовать интервальное и более долгое голодание для похудения, улучшения здоровья и своих пищевых привычек. Q&A сессия с вопросами из зала.
По многочисленным заявкам = )

Dr. Jason Fung: Fasting as a Therapeutic Option for Weight Loss: CrossFit®
www.youtube.com/watch?v=7nJgHBbEgsE&t

Видео Джейсон Фанг: проблемы питания, сокращение калорий, почему вы не худеете, голодание как лечение канала Лисий Нос