🥇 MENU COMPLETO EN 1 HORA 🥇 POLLO CON TOMATE 🍅 HUMMUS DE REMOLACHA Y BIZCOCHOS 🍊 con Thermomix®

Hoy de nuevo un MENÚ COMPLETO EN SÓLO UNA HORA! 🤩
Para 4 comensales, que quedarán encantados con este menú saludable y nutricionalmente equilibrado.

Está compuesto de los siguientes platos:
06:50 Entrante: Hummus de garbanzos y remolacha
10:04 Plato fuerte: Pollo con tomate y pimiento morrón y zoodles de calabacín y zanahoria
01:00 Postre: Bizcochitos de naranja y jengibre

Enlace para los ramequines
https://www.vorwerk.com/es/es/s/shop/ramequines-para-varoma
y las tapas
https://www.vorwerk.com/es/es/s/shop/tapas-para-ramequines-varoma

Puedes hacer una captura de pantalla para tener los ingredientes siempre a mano ☝

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INGREDIENTES

🍊 Bizcochitos de naranja y jengibre 🍊
2 huevos
10 g de jengibre fresco
6 cucharaditas de miel
1 cucharadita de levadura química
90 g de harina de repostería
90 g de mantequilla
70 g de azúcar
2 naranjas pequeñas

🍲 Hummus de garbanzos y remolacha 🍲
250 g de garbanzos cocidos
30 g de zumo de limón
1 remolacha cocida
1 diente de ajo
1 cucharadita de sal
50 g de pasta de sésamo (tahini)
1 pellizco de curry
1 pellizco de comino molido
50 g de AOVE

🐓 Pollo con tomate y pimiento morrón y zoodles de calabacín y zanahoria 🍅
1 kg contramuslos pollo
4 dientes de ajo
1 hoja de laurel
1 pastilla concentrado de pollo
1 cucharadita de pimentón
1 pellizco de pimienta
1 cucharadita de orégano
50 g de AOVE
400 g de tomate triturado
pimientos morrones o del piquillo asados
1 calabacín
2 zanahorias

Vídeo original de Maricel Miramontes
Música
Biblioteca de audio gratuita de Youtube: Ratatouille's Kitchen de Carmen María and Edu Espinal
https://www.bensound.com

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Видео 🥇 MENU COMPLETO EN 1 HORA 🥇 POLLO CON TOMATE 🍅 HUMMUS DE REMOLACHA Y BIZCOCHOS 🍊 con Thermomix® канала Maricel Miramontes Coruña