Ejercicios recomendados para embarazadas. Consejos de una fisio especializada.

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En el vídeo a continuación te mostraremos qué ejercicios puedes realizar para disminuir el dolor durante el parto y encontrar qué posición es más cómoda para ti durante este momento. Te enseñaremos una serie de ejercicios que movilicen la pelvis y las caderas además de relajar el suelo pélvico.

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