Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha
Szybki trening mięśni brzucha, w którym została zastosowana metoda Turbo.
Z tym treningiem osiągniesz płaski i wyrzeźbiony brzuch.
3 rundy: 6 ćwiczeń Abs (30sek.) + 6 ćwiczeń Turbo Abs (10 sek.)
Dzięki zastosowaniu metody Turbo, oprócz kształtowania wszystkich partii mięśni brzucha, ten trening pobudza również mocno metabolizm i spala dodatkowe kalorie, a bez tego nie odsłonisz swojego 6-paku ;)
Sprawdź spalone kcal: https://centrumsportowca.pl/centrum-treningu/turbo-abs/
Видео Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha канала CentrumSportowca.pl
Z tym treningiem osiągniesz płaski i wyrzeźbiony brzuch.
3 rundy: 6 ćwiczeń Abs (30sek.) + 6 ćwiczeń Turbo Abs (10 sek.)
Dzięki zastosowaniu metody Turbo, oprócz kształtowania wszystkich partii mięśni brzucha, ten trening pobudza również mocno metabolizm i spala dodatkowe kalorie, a bez tego nie odsłonisz swojego 6-paku ;)
Sprawdź spalone kcal: https://centrumsportowca.pl/centrum-treningu/turbo-abs/
Видео Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha канала CentrumSportowca.pl
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Trening na Seksowne Pośladki](https://i.ytimg.com/vi/8pOKgSPl--M/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/JEeXSPVlZFM/default.jpg)
![Stretching - Rozciąganie Całego Ciała](https://i.ytimg.com/vi/vq_4SghsXUg/default.jpg)
![6 Minutowy Trening Abs - Trening Mięśni Prostych i Skośnych Brzucha](https://i.ytimg.com/vi/FEcK5mdeOJk/default.jpg)
![Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge](https://i.ytimg.com/vi/2pLT-olgUJs/default.jpg)
![Turbo Abs 2 - Intensywny Trening Mięśni Brzucha](https://i.ytimg.com/vi/0NGTTZv4yZM/default.jpg)
![DOMOWY Trening Na Brzuch (TRENUJ ZE MNĄ)](https://i.ytimg.com/vi/LIbqNET5NSs/default.jpg)
![Smukłe Ramiona - Trening Wyszczuplający z Ciężarkami](https://i.ytimg.com/vi/eTGKF0Ens6k/default.jpg)
![SIX PACK Workout - 10 min | Szymon Gaś & Katarzyna Kępka](https://i.ytimg.com/vi/raQh-D6V8iU/default.jpg)
![10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif](https://i.ytimg.com/vi/1f8yoFFdkcY/default.jpg)
![Trening mięśni brzucha - Turbo ABS na płaski brzuch - Kasia Dziurska](https://i.ytimg.com/vi/oYZDBg3dFtM/default.jpg)
![X-ABS - Ekstremalny Trening Mięśni Brzucha](https://i.ytimg.com/vi/poEnhpkxmn0/default.jpg)
![Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający](https://i.ytimg.com/vi/RvuZaEq0esU/default.jpg)
![WEWNĘTRZNE UDA - trening na smukłe i jędrne wewnętrzne partie ud](https://i.ytimg.com/vi/XjLMY-u-N5A/default.jpg)
![Rozluźnienie (4 min.) - rozciąganie po treningu w domu](https://i.ytimg.com/vi/Mb6gLj9FYLI/default.jpg)
![AeroBox - Trening Odchudzający](https://i.ytimg.com/vi/AhlFihYhkYA/default.jpg)
![Idealna Sylwetka - Intensywny Trening Całego Ciała](https://i.ytimg.com/vi/q2q9tQ_LYwo/default.jpg)
![Klatka & Barki - Trening na górne partie mięśni bez sprzętu](https://i.ytimg.com/vi/rMetSeesL1I/default.jpg)
![6 Minutowy Trening Abs - Szybki Trening Mięśni Brzucha](https://i.ytimg.com/vi/9VtMid8rlMA/default.jpg)
![BRZUCH I BOCZKI 15 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska](https://i.ytimg.com/vi/dTo8ie4AmZE/default.jpg)