Боль в пояснице - что делать? Дисбаланс мышц живота и спины. Простые методы диагностики.
В этом видео основатель РОСТФИТ Дмитрий Семёнов показывает, какие простые тесты можно предлагать выполнить клиенту перед началом онлайн тренировок.
Главное - видеть общую логику в построении тестов и тренировочной программы и уметь грубо анализировать основные движения крупных суставов.
Подобная диагностика также может быть использована для определения место нанесения аппликации кинезиотейпа и не только для этой цели.
- Дмитрий также проводит тренинг по диагностике осанке:
https://rostfit.ru/trainings/for-trainers/advanced/posture-screening.html ------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Официальный сайт компании РОСТФИТ: https://rostfit.ru/
Instagram аккаунт РОСТФИТ: https://www.instagram.com/rostfit/
Страница РОСТФИТ в Facebook: https://www.facebook.com/rostfit/
Страница РОСТФИТ в ВК: https://vk.com/rostfit
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
+ Отзывы о нашей работе на сайте РОСТФИТ:
https://rostfit.ru/review/
+ Отзывы о РОСТФИТ в Яндексе:
https://yandex.ru/profile/1766290623?lr=213
Видео Боль в пояснице - что делать? Дисбаланс мышц живота и спины. Простые методы диагностики. канала РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров
Главное - видеть общую логику в построении тестов и тренировочной программы и уметь грубо анализировать основные движения крупных суставов.
Подобная диагностика также может быть использована для определения место нанесения аппликации кинезиотейпа и не только для этой цели.
- Дмитрий также проводит тренинг по диагностике осанке:
https://rostfit.ru/trainings/for-trainers/advanced/posture-screening.html ------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Официальный сайт компании РОСТФИТ: https://rostfit.ru/
Instagram аккаунт РОСТФИТ: https://www.instagram.com/rostfit/
Страница РОСТФИТ в Facebook: https://www.facebook.com/rostfit/
Страница РОСТФИТ в ВК: https://vk.com/rostfit
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
+ Отзывы о нашей работе на сайте РОСТФИТ:
https://rostfit.ru/review/
+ Отзывы о РОСТФИТ в Яндексе:
https://yandex.ru/profile/1766290623?lr=213
Видео Боль в пояснице - что делать? Дисбаланс мышц живота и спины. Простые методы диагностики. канала РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
26 апреля 2020 г. 20:27:26
00:07:22
Другие видео канала
![Косые мышцы живота - упражнения, анатомия, советы от Дмитрия Семёнова](https://i.ytimg.com/vi/JluVvWwtHDA/default.jpg)
![Упражнения для позвоночника. Как лопатки влияют на подвижность позвоночника. Запись эфира 2020-07-11](https://i.ytimg.com/vi/P38sbReW0WM/default.jpg)
![Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?](https://i.ytimg.com/vi/vZUlT4mGwBA/default.jpg)
![Устраняем ПЕРЕКОС ТАЗА. Мастер-класс Людмилы Васильевой. Прикладная кинезиология](https://i.ytimg.com/vi/oKrdjmSpjak/default.jpg)
![Массаж стоп мячиком с шипами - современные техники](https://i.ytimg.com/vi/ZKiBPCIeDC8/default.jpg)
![Стретчинг грудино-ключично-сосцевидной мышцы](https://i.ytimg.com/vi/s_IkxEhFw0U/default.jpg)
![🏥 Как проходит лечение сколиоза в Центрах Дикуля? Сколиоз лечение. 12+](https://i.ytimg.com/vi/_WQ_f0lh_-Q/default.jpg)
![#106 БОЛЬНО СИДЕТЬ. Избегаем проблем от длительного сидения.](https://i.ytimg.com/vi/QnRctoShlFQ/default.jpg)
![Алкоголь и похудение. Советы врача-диетолога Владимира Сударева](https://i.ytimg.com/vi/Ak6m_D3xs-g/default.jpg)
![Анатомические поезда - запись стрима от 01.12.2020 с Дмитрием Семёновым](https://i.ytimg.com/vi/OnSCis_E6ik/default.jpg)
![Стретчинг мышц задней поверхности бедра](https://i.ytimg.com/vi/zD1-wS40TIY/default.jpg)
![Как восстановить мышцы живота и получить плоский живот? Прикладная кинезиология](https://i.ytimg.com/vi/cdp_6wNrKf8/default.jpg)
![Почему возникает гипертонус мышц и как с ним бороться? Запись эфира от 7 апреля 2022 в ВК РОСТФИТ](https://i.ytimg.com/vi/-se3aPyA1pc/default.jpg)
![УШЛА БОЛЬ В ПАХУ И ПОЯСНИЦЕ за 2 тренировки: миофасциальный релиз (МФР) + йога](https://i.ytimg.com/vi/Ti7HYoKtmJA/default.jpg)
![Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса "Здоровая спина" в РОСТФИТ](https://i.ytimg.com/vi/yiJugda6PvU/default.jpg)
![Соматика Ханна - мастер-класс с Дмитрием Семёновым 19-08-2021](https://i.ytimg.com/vi/aUE71qBLSnM/default.jpg)
![Оценка осанки - запись стрима от 24.11.2020 с Дмитрием Семёновым](https://i.ytimg.com/vi/9xIGvTvFCJI/default.jpg)
![Перекос таза. Одна сторона короче, другая - длиннее.](https://i.ytimg.com/vi/53N8jNHMUDs/default.jpg)
![Снятие гипертонуса с мышц спины](https://i.ytimg.com/vi/grOc7_M2Gww/default.jpg)
![Фасеточные суставы](https://i.ytimg.com/vi/BB7GxSZ7EsE/default.jpg)