Алкоголь и похудение. Советы врача-диетолога Владимира Сударева

Об алкоголе и его влиянии на здоровье рассказывает врач-диетолог Владимир Сударев.
* Тайм-коды видео:
1:51 Влияние алкоголя на обмен веществ и усвоение БЖУ
2:58 Почему хронические алкоголики тощие
4:04 Какой продукт нужно исключить из рациона для похудения
5:58 Что будет, если убрать из рациона алкоголь, инсулиновый индекс
8:13 Анти-витаминное действие алкоголя
9:18 Можно ли вернуть алкоголь, когда ты уже похудел
13:21 Стадии алкоголизма
15:02 Что произойдет после отказа от алкоголя
Это видео - фрагмент базового курса по диетологии, который проводится в РОСТФИТ для всех желающих, ссылка на курс:
https://rostfit.ru/trainings/fitness-medicine/nutrition/nutritionology-basic-course.html ------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Официальный сайт компании РОСТФИТ: https://rostfit.ru/
Instagram аккаунт РОСТФИТ: https://www.instagram.com/rostfit/
Страница РОСТФИТ в Facebook: https://www.facebook.com/rostfit/
Страница РОСТФИТ в ВК: https://vk.com/rostfit
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
+ Отзывы о нашей работе на сайте РОСТФИТ:
https://rostfit.ru/review/
+ Отзывы о РОСТФИТ в Яндексе:
https://yandex.ru/profile/1766290623?lr=213

Видео Алкоголь и похудение. Советы врача-диетолога Владимира Сударева канала РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров