POPRAW RÓWNOWAGĘ - DOBRE NA BÓL PLECÓW I NIE TYLKO - dr n. med. Marcin Wytrążek

Proste ćwiczenie dla każdego, które poprawi równowagę i kontrolę nad własnym ciałem. Nie tylko zmniejsza ryzyko upadku u osób starszych, ale także poprawia stabilizację i wzmacnia postawę ciała, przez co pozytywnie wpływa na funkcjonowanie kręgosłupa. Tylko odrobina chęci i regularny trening.

Dr n. med. Marcin Wytrążek

Видео POPRAW RÓWNOWAGĘ - DOBRE NA BÓL PLECÓW I NIE TYLKO - dr n. med. Marcin Wytrążek канала Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta