Wurzelchakra - Geführte Meditation zur Chakra-Aktivierung für Stabilität & Wohlbefinden

Öffne - Aktiviere - Reinige das Wurzelchakra für Stabilität & Wohlbefinden mit dieser geführten Chakra Meditation!
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Das Wurzelchakra hat viele Funktionen in deinem physischen Körper. Es ist anatomisch für die Eingeweiden, Knochen, Beine, Füße, Zähne und Nägel mitverantwortlich und reguliert unter anderem Funktionen wie die Verdauung.
Wenn du dein Wurzelchakra heilst oder regenerierst, kannst du Dinge wie Wut, Ungeduld, Schuldgefühle, Scham, mangelndes Vertrauen in dein Leben, Depressionen, Darmprobleme und Phobien überwinden. Ein gesundes Wurzelchakra repräsentiert sich in deinem Leben durch ein Gefühl von Stabilität, Durchsetzungsvermögen, Vertrauen und ein stabiles Gefühl von Geld, deinem Zuhause, deiner Arbeit und deinem Körper.

Wenn es für dich angenehm ist kannst du mit gekreuzten Beinen sitzen oder ansonsten kannst du dich auf einen Stuhl setzen, mit den Händen auf den Oberschenkeln und den Handflächen nach oben. Du kannst nun auch die Spitzen deiner Daumen und die Zeigefinger an jeder Hand berühren lassen, um einen Kreis zu bilden.
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Dieses Video und die Meditation soll keinen ärztlichen Rat ersetzen. Der Autor kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören eigene Gefahr.

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Tibet von Rémi Godefroid
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