Доктор Спорт - Месяц Тренировок

По вопросам бесплатных консультаций обращаться:
https://www.instagram.com/docasport/

https://www.instagram.com/docasport/

Ведущий проекта Доктор Спорт (Денис Михайличенко)
покажет тренировку для новичка в тренажёрном зале. Эта тренировка подойдёт вам, если: 1) вы в тренажёрном зале в первый раз 2) у вас был большой перерыв в ваших занятиях в тренажёрном зале 3) у вас есть время заниматься в тренажёрном зале только один или два раза в неделю. Данная тренировка рассчитана на первые 4-5 недель занятий.

Видео Доктор Спорт - Месяц Тренировок канала Доктор Спорт