ZWIS NA DRĄŻKU – CZY WARTO, GDY JEST OSTRA DYSKOPATIA, RWA KULSZOWA? DR N. MED. MARCIN WYTRĄŻEK

Film jest odpowiedzią na liczne zapytania dotyczące wykonywania zwisu na drążku w przypadku dyskopatii, rwy kulszowej. Nagrywałem już film o wykorzystaniu trakcji wykonywanej na różne sposoby, ale widocznie nie wszystko zostało tam klarownie przedstawione. Zwis na drążku jest jednym z prostszych sposobów wykonywania trakcji, ma niestety swoje wady, o których mówię w filmie. Z pewnością jego zaletą jest prostota wykonania i koszt tego typu leczenia.

Trakcja jest jednym z lepszych sposobów na ostry czy podostry stan korzeniowy, czyli taki stan, w którym dochodzi do drażnienia korzeni nerwowych i obecności objawów neurologicznych. Warto pamiętać, że nie każdy ból kręgosłupa to aktywny problem korzeniowy (na szczęście). Jak to bywa w przypadku fizjoterapii czy w ogóle leczenia nie ma jedynego skutecznego dla wszystkich leczenia. Stosowanie trakcji powinno być czy może być jednym z elementów całego procesu terapeutycznego. Nie oczekuj więc, że dojdzie do pełnego wyleczenia kręgosłupa, tylko przez stosowanie trakcji. Wielu osobom ona pomaga, zmniejsza dolegliwości bólowe, łagodzi objawy typu mrowienie, drętwienie i pozwala sprawniej przejść stan ostry czy podostry.

______________________

☕ Jeśli podoba Ci się to, co tworzę, możesz postawić mi kawę – każda filiżanka to dodatkowa motywacja do dalszej pracy! 💙 : https://buycoffee.to/marcin-wytrazek

👨‍⚕️ Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta

______________________

🚨 Uwaga! 🚨
Pamiętaj, że żaden film nie może zastąpić profesjonalnej porady medycznej. Zadania, ćwiczenia czy porady prezentowane w filmie mają charakter informacyjny i edukacyjny. Zawsze w przypadku wątpliwości co do stanu zdrowia należy skonsultować się z lekarzem specjalistą, który pomoże w diagnostyce, zleci odpowiednie badania i nakreśli przebieg właściwej dla Ciebie ścieżki terapeutycznej. Zawsze w przypadku wątpliwości, czy dane ćwiczenie, porada, czy zadanie jest dla Ciebie odpowiednie skontaktuj się z fizjoterapeutą, który Ci wszystko objaśni i w razie konieczności dobierze ćwiczenia i zadania indywidualnie do Twoich potrzeb. Pamiętaj, że jako osoba dorosła (a do takich osób te treści są kierowane) ponosisz odpowiedzialność za swoje decyzje. Jeżeli czujesz, że jakieś ćwiczenie sprawia Ci dyskomfort lub ból i jest dla Ciebie nieakceptowalne, to przerwij jego wykonywanie i skonsultuj się ze specjalistą.

________________________

#dyskopatia #rwakulszowa #trakcja #zwisnadrążku #bólekręgosłupa #rehabilitacja #fizjoterapia #bólpleców #leczeniekręgosłupa #objawyneurologiczne #terapiakręgosłupa #profilaktykakręgosłupa #fizjoterapeuta #treningkręgosłupa #drętwienierąk #mrowienienóg #korzenieunerwowe #bólkręgosłupa #zwis #treningrehabilitacyjny

Видео ZWIS NA DRĄŻKU – CZY WARTO, GDY JEST OSTRA DYSKOPATIA, RWA KULSZOWA? DR N. MED. MARCIN WYTRĄŻEK канала Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta