Как в 50 выглядеть на 20. Теория заговора. Выпуск от 26.05.2019
Реально ли в 50 выглядеть на 20? Конечно. Если с 20 лет делать все, чтобы сохранить молодость, красоту и здоровье. Но сегодня мы расскажем, как и в 50, как говорится, повернуть реку времени вспять. И для этого не нужно ложиться под нож пластического хирурга или тратиться на дорогие процедуры.
Эксперт выпуска — певица Валерия, она поделится секретами, которые лично ей позволяют не скрывать свой возраст.
В первую очередь время «бьет» по лицу. Возраст виден, когда лицо «поехало», то есть его овал перестал быть ровным и четким. Но это поправимо, нужно только придерживаться трех золотых правил.
Первое. Врачи советуют: нужно каждый день съедать как минимум по пучку петрушки. Выясним у экспертов, почему именно петрушку. Минус у петрушки только один — в ней может быть много нитратов. Петрушка — чемпион по их содержанию. Расскажем, как снизить количество нитратов в зелени прямо у себя на кухне. Самая безопасная, как ни крути, может быть только на собственных грядках. Тем более что устроить грядки легко на домашнем подоконнике или на балконе. Мастер-класс от агронома.
Второе золотое правило, которое поможет вам вернуть овал, — правильное очищение кожи. И тут все женщины поголовно совершают одну и ту же ошибку. Какую? Попробуем узнать секреты ухода за кожей у специалистов из Страны восходящего солнца, ведь именно японки считаются «женщинами без возраста».
Третье правило, которое следует соблюдать, если вы хотите, чтобы овал лица в 50 выглядел как в 20, — правильный макияж. В нашей программе с помощью специалистов разберем самые характерные ошибки макияжа и предложим несколько важных советов.
За лицом — которое выдает возраст в первую очередь — следует изменение фигуры. И не оправдывайте себя тем, что уже здоровье не то, чтобы спортом регулярно заниматься. Это не так. Можно заняться спортом, выйдя на пенсию, и добиться впечатляющих результатов. Есть еще один весомый аргумент променять любимый диван на спортзал или прогулку в ближайшем парке. Мышцы с возрастом тают так же быстро, как снег по весне. И спорт — это просто необходимость. Иначе уже через каких-то 15-20 лет поднять чайник для вас будет так же тяжело, как сейчас — штангу. Поэтому пока не поздно — начинайте заниматься.
Эффективными тренажерами могут стать даже грядки на даче. Если уметь ими правильно пользоваться. Узнаем у "Миссис фитнес", матери троих детей Ксении Пономаревой, как использовать посадку, полив и прополку с пользой для фигуры. Покажем, как это сделать. Есть еще один секрет, который пригод
Видео Как в 50 выглядеть на 20. Теория заговора. Выпуск от 26.05.2019 канала Первый канал
Эксперт выпуска — певица Валерия, она поделится секретами, которые лично ей позволяют не скрывать свой возраст.
В первую очередь время «бьет» по лицу. Возраст виден, когда лицо «поехало», то есть его овал перестал быть ровным и четким. Но это поправимо, нужно только придерживаться трех золотых правил.
Первое. Врачи советуют: нужно каждый день съедать как минимум по пучку петрушки. Выясним у экспертов, почему именно петрушку. Минус у петрушки только один — в ней может быть много нитратов. Петрушка — чемпион по их содержанию. Расскажем, как снизить количество нитратов в зелени прямо у себя на кухне. Самая безопасная, как ни крути, может быть только на собственных грядках. Тем более что устроить грядки легко на домашнем подоконнике или на балконе. Мастер-класс от агронома.
Второе золотое правило, которое поможет вам вернуть овал, — правильное очищение кожи. И тут все женщины поголовно совершают одну и ту же ошибку. Какую? Попробуем узнать секреты ухода за кожей у специалистов из Страны восходящего солнца, ведь именно японки считаются «женщинами без возраста».
Третье правило, которое следует соблюдать, если вы хотите, чтобы овал лица в 50 выглядел как в 20, — правильный макияж. В нашей программе с помощью специалистов разберем самые характерные ошибки макияжа и предложим несколько важных советов.
За лицом — которое выдает возраст в первую очередь — следует изменение фигуры. И не оправдывайте себя тем, что уже здоровье не то, чтобы спортом регулярно заниматься. Это не так. Можно заняться спортом, выйдя на пенсию, и добиться впечатляющих результатов. Есть еще один весомый аргумент променять любимый диван на спортзал или прогулку в ближайшем парке. Мышцы с возрастом тают так же быстро, как снег по весне. И спорт — это просто необходимость. Иначе уже через каких-то 15-20 лет поднять чайник для вас будет так же тяжело, как сейчас — штангу. Поэтому пока не поздно — начинайте заниматься.
Эффективными тренажерами могут стать даже грядки на даче. Если уметь ими правильно пользоваться. Узнаем у "Миссис фитнес", матери троих детей Ксении Пономаревой, как использовать посадку, полив и прополку с пользой для фигуры. Покажем, как это сделать. Есть еще один секрет, который пригод
Видео Как в 50 выглядеть на 20. Теория заговора. Выпуск от 26.05.2019 канала Первый канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Пять врагов стройности. Теория заговора. Выпуск от 09.02.2020](https://i.ytimg.com/vi/jEgW14CYGgg/default.jpg)
![Как в 50 выглядеть на 20 лет моложе. Теория заговора. Выпуск от 21.12.2019](https://i.ytimg.com/vi/K5MIXNJoc3w/default.jpg)
![Теория заговора - Продукты, которые делают талию стройнее. Выпуск от 08.10.2017](https://i.ytimg.com/vi/7S6FZmHq2_k/default.jpg)
![Продукты, разрушающие личную жизнь. Теория заговора. Выпуск от 10.03.2019](https://i.ytimg.com/vi/V0lWbhJLVRI/default.jpg)
!["Секрет на миллион": Тайны Аллы Пугачёвой](https://i.ytimg.com/vi/tTjmWobYLSQ/default.jpg)
![Как укрепить здоровье позвоночника без помощи лекарств // Сергей Бубновский лекция 2018 Лекция](https://i.ytimg.com/vi/KElhhh9mssA/default.jpg)
![СУПЕРПАМЯТЬ. ПРИЁМЫ ЗАПОМИНАНИЯ. НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ. КАК УСТРОЕН ГОЛОВНОЙ МОЗГ. Наталья ГРЭЙС](https://i.ytimg.com/vi/gnbvzdeYmAA/default.jpg)
![Еда как косметика. Теория заговора. Выпуск от 12.10.2019](https://i.ytimg.com/vi/RNTbqgwmEdQ/default.jpg)
![Теория заговора - Пять продуктов, которые нельзя есть на завтрак. Выпуск от 11.03.2018](https://i.ytimg.com/vi/u9vNIpc1_jo/default.jpg)
![Кофепитие. Теория заговора. Выпуск от 25.05.2019](https://i.ytimg.com/vi/r0BY73NVvxo/default.jpg)
![Доктор Мясников. Медицинская программа: Вода и другое питьё, еда от гипертонии, проблемы с суставами](https://i.ytimg.com/vi/Chp0LoFITZk/default.jpg)
![Теория заговора - Продукты, которые убирают жир с живота. Выпуск от 09.04.2017](https://i.ytimg.com/vi/MwNASGkM_LI/default.jpg)
![Похудеть раз и навсегда. Теория заговора. Выпуск от 19.10.2019](https://i.ytimg.com/vi/rLcchiIo9RU/default.jpg)
![Теория заговора - Пять продуктов, которые доводят до инфаркта. Выпуск от 29.01.2017](https://i.ytimg.com/vi/Xz15SV45jzg/default.jpg)
![Теория заговора - Продукты-оборотни. Выпуск от 17.09.2017](https://i.ytimg.com/vi/FMEb1zSh8D8/default.jpg)
![Теория заговора - Продукты, опасные для женщин. Выпуск от 30.04.2017](https://i.ytimg.com/vi/-ti65evQHDg/default.jpg)
![Как похудеть за 10 дней до отпуска. Теория заговора. Выпуск от 01.06.2019](https://i.ytimg.com/vi/X_bqX-DhUu4/default.jpg)
![Антивирусное меню. Теория заговора. Выпуск от 11.05.2020](https://i.ytimg.com/vi/iYu70kOj-OE/default.jpg)
![Как в 50 выглядеть на 20 лет моложе. Теория заговора. Выпуск от 21.12.2019](https://i.ytimg.com/vi/BGKNF0ndW04/default.jpg)
![Теория заговора - 5 продуктов долгожителей. Выпуск от 21.05.2017](https://i.ytimg.com/vi/r8A_BjkRvgk/default.jpg)