Когда и в какое время лучше медитировать

Это видео о том, когда и в какое время лучше медитировать. Меня зовут Руслан Цвиркун, более 10 лет я практикую медитацию и делюсь своим опытом на страницах своего блога.
По ссылке вы найдете текстовую версию данного видео и другие статьи и видео на тему медитации
https://openyourmind.ru/kogda-i-v-kakoe-vremya-luchshe-meditirovat/

Подпишитесь на телеграм канал проекта
https://t.me/ruslan_tsvirkun
Инстаграм https://www.instagram.com/ruslan.tsvirkun/
Авторский сайт о медитации и самосовершенствовании
https://openyourmind.ru/

Музыка в видео:
Композиция "Meditation 1" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...).
Исполнитель: http://audionautix.com/

Видео Когда и в какое время лучше медитировать канала Руслан Цвиркун - Медитация