Kas yra joga? Kam šiuolaikiniam žmogui jogos praktikos? Audrius Bružas Vilkas

Audrius Bružas-VILKAS – tarptautinės jogos federacijos instruktorius, lektorius, sveiko gyvenimo būdo propaguotojas, mentalinės aritmetikos akademijos http://abakus.lt vaikams įkūrėjas.

Joga – tai ne sportas, ne tempimo pratimai, ne siekis įgauti gražų kūną. Joga - tai ne terapija ar būdas išvengti ligų. Joga - tai giluminė asmenybės TRANSFORMACIJA fiziniame, energetiniame ir dvasiniame lygmenyse. Šios transformacijos tikslas yra tai išgyventi per savo asmeninę patirtį įgavus ramybę, pasitikėjimą savimi ir pasauliu. Toks žmogus jaučiasi saugus ir pilnatviškas, draugiškas visoms gyvoms būtybėms. Tai ir yra Joga - senasis mokymas apie žmogaus dvasinę evoliuciją.

Aštuoniapakopė Patanjali jogos sistema.
Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi.

Audriaus vedamų jogos užsiėmimų grafikas: http://oum.lt
Audriaus Facebook puslapis: https://www.facebook.com/audrius.bruzas.39
Audriaus el. paštas: vilkojoga@gmail.com

2018.04.14 paskaita vyko patyrimų erdvėje "Chandrashila", Vilniuje.
https://www.facebook.com/groups/1340106449444713/

Paskaitą nufilmavo Rimantas:
https://www.facebook.com/rimantas.gie

http://oum.lt

Видео Kas yra joga? Kam šiuolaikiniam žmogui jogos praktikos? Audrius Bružas Vilkas канала Jogos paskaitos