Receta Nº20: Cómo lavar y cocinar la Quinoa perfectamente 👏👏.
Contiene muchas más proteínas y grasas, aunque éstas últimas son en su mayoría insaturadas, destacándose la presencia de ácidos omega 6 y omega 3. Respecto al aporte calórico, la quinoa es semejante o levemente superior a un cereal, pues contiene menor cantidad de hidratos.
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Видео Receta Nº20: Cómo lavar y cocinar la Quinoa perfectamente 👏👏. канала Marc Wellness
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