Perfecta manera de cocinar la Quinoa.

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La quinoa es un super grano, contiene mucha fibra y proteina. Se puede acompañar con una proteina de vegetal o de animal. Tambien en una ensalada o sopa. Aqui te dejo la receta.

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Ingredientes:

1 taza de quinoa
1/4 cucharadita de sal del mar

Preparacion:

Calentar 1.5 taza de agua, cuando comienze a hervir añadir la quinoa y cocinar a fuego lento por 15-20 minutos.

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Видео Perfecta manera de cocinar la Quinoa. канала Dra. Patricia Peña