RUTINA DE PECHO MUY INTENSA EN 10 MINUTOS 🔥 EJERCICIOS PARA PECTORALES Y BRAZOS en CASA
✅ Consigue tu cambio físico con FUERTAFIT+ 👉 https://fuertafit.com/05052021
Mi gimnasio online con planes de entrenamiento, alimentación, y muchas rutinas de ejercicio
👉 Descuento en Myprotein con mi código SERGIOMP aquí 👉 https://bit.ly/sergiomyprotein 👈
🟣 Sígueme en instagram para más rutinas: https://www.instagram.com/sergiopeinadotrainer
Rutina de pecho muy intensa en 10 minutos, con ejercicios para pectorales y brazos en casa. Si quieres más rutinas para pecho mira estos vídeos:
- Más rutinas de pecho: https://www.youtube.com/watch?v=_9QEIQyTSPg&list=PL3lkz80rnMQkBBakjdKwzHabWOKAtD8Ot
- Pecho para principiantes: https://www.youtube.com/watch?v=zmB2HGFgWdc
- Cómo hacer más flexiones: https://www.youtube.com/watch?v=qTGa-4TXabs
- Técnica de las flexiones: https://youtu.be/VxSbYM5X6xk
Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador del Método Fuertafit.
Видео RUTINA DE PECHO MUY INTENSA EN 10 MINUTOS 🔥 EJERCICIOS PARA PECTORALES Y BRAZOS en CASA канала Entrena con Sergio Peinado
Mi gimnasio online con planes de entrenamiento, alimentación, y muchas rutinas de ejercicio
👉 Descuento en Myprotein con mi código SERGIOMP aquí 👉 https://bit.ly/sergiomyprotein 👈
🟣 Sígueme en instagram para más rutinas: https://www.instagram.com/sergiopeinadotrainer
Rutina de pecho muy intensa en 10 minutos, con ejercicios para pectorales y brazos en casa. Si quieres más rutinas para pecho mira estos vídeos:
- Más rutinas de pecho: https://www.youtube.com/watch?v=_9QEIQyTSPg&list=PL3lkz80rnMQkBBakjdKwzHabWOKAtD8Ot
- Pecho para principiantes: https://www.youtube.com/watch?v=zmB2HGFgWdc
- Cómo hacer más flexiones: https://www.youtube.com/watch?v=qTGa-4TXabs
- Técnica de las flexiones: https://youtu.be/VxSbYM5X6xk
Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador del Método Fuertafit.
Видео RUTINA DE PECHO MUY INTENSA EN 10 MINUTOS 🔥 EJERCICIOS PARA PECTORALES Y BRAZOS en CASA канала Entrena con Sergio Peinado
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![¡PECHO, BRAZOS y ESPALDA FUERTES con esta RUTINA RÁPIDA y SIN PESAS! 🔥](https://i.ytimg.com/vi/HJOrVf6Uyx8/default.jpg)
![RUTINA de PECHO SÚPER INTENSA - Ejercicios para PECTORALES en CASA en 12 min](https://i.ytimg.com/vi/LBDqQA8AVD4/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/u66RSh1c0JY/default.jpg)
![💪 RUTINA DE PECHO EN CASA - Ejercicios para PECTORALES en 10 minutos](https://i.ytimg.com/vi/zCQ0f0uKXcQ/default.jpg)
![RUTINA PECTORALES EN CASA - Pectoral y brazos 15 minutos](https://i.ytimg.com/vi/_9QEIQyTSPg/default.jpg)
![ELIMINAR LOS ROLLITOS DE GRASA DEBAJO DE LA AXILA | Ejercicios para brazos bonitos y delgados](https://i.ytimg.com/vi/KR60fxlqZYQ/default.jpg)
![¡EL MEJOR ENTRENAMIENTO PARA PECTORALES! / GUÍA COMPLETA](https://i.ytimg.com/vi/7HRy8LFtV8M/default.jpg)
![EJERCICIOS para BRAZOS FUERTES SIN PESAS - RUTINA para BICEPS y TRICEPS en CASA](https://i.ytimg.com/vi/_WVDX4NDCv4/default.jpg)
![Rutina de abdominales - Ejercicios de abdomen en casa 7 minutos](https://i.ytimg.com/vi/zjrH2fLnh1I/default.jpg)
![RUTINA PARA HOMBROS EN CASA](https://i.ytimg.com/vi/EEQQOBLi9bU/default.jpg)
![Rutina de Pecho con Mancuernas (SIN BANCA) | 8 Sin Banca Ejercicios de Pecho](https://i.ytimg.com/vi/RXznf6xze9o/default.jpg)
![RUTINA DE PECHO EN CASA - Entrenamiento para pectorales rápido](https://i.ytimg.com/vi/PPPDs2Qhkmo/default.jpg)
![Rutina Para Marcar Abdominales En Casa (15 MIN) | Adiós Barriga](https://i.ytimg.com/vi/6hW1lU0zSXw/default.jpg)
![🔥 ¡RUTINA SIN PESAS para GLÚTEOS y PIERNAS FUERTES en solo 10 MIN! - *Sergio Peinado* 💪](https://i.ytimg.com/vi/pbF2bCtgIZQ/default.jpg)
![¿SE PUEDE PERDER GRASA Y GANAR MÚSCULO A LA VEZ? 💪 Cómo aumentar masa muscular y definir 🔥](https://i.ytimg.com/vi/HctXbfKNk-U/default.jpg)
![🍫 RUTINA para ABDOMINALES FUERTES en SOLO 10 MINUTOS ⏰ *EJERCICIOS para ABDOMEN* 🔥](https://i.ytimg.com/vi/vR2Hg4fOPfY/default.jpg)
![💪 CONSIGUE unos BRAZOS FUERTES en CASA - RUTINA para BICEPS, TRICEPS y HOMBROS 🏠](https://i.ytimg.com/vi/5mbHU993fSI/default.jpg)
![🔥 RUTINA de CARDIO y FUERZA en CASA de 20 MIN para BAJAR DE PESO - Ejercicios para TODO EL CUERPO](https://i.ytimg.com/vi/eH1hLs_Y-G8/default.jpg)
![RUTINA PARA PECTORALES EN CASA - Reto flexiones de pecho](https://i.ytimg.com/vi/H2JCjhVMkJg/default.jpg)
![Rutina de Tríceps en Casa con Mancuernas (¡BRUTAL CONGESTIÓN!)](https://i.ytimg.com/vi/T59FxxB2E3A/default.jpg)