Гармония и баланс нервной системы. Стретчинг.
Комплекс упражнений, направленный на нормализацию работы вегетативной нервной системы (симпатической и парасимпатической). http://gibkoetelo.ru
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
Видео Гармония и баланс нервной системы. Стретчинг. канала Olga Sagay
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
Видео Гармония и баланс нервной системы. Стретчинг. канала Olga Sagay
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как быстро справиться со СТРЕССОМ / Гармонизация нервной системы
Комплекс "Расслабление и успокоение" / Как избавиться от стрессов и болей в спине
ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли
"Легкость в ногах". Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело /
СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА на все тело / Упражнения для суставов
Растяжка для начинающих / Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине
Здоровая спина. Подвижный позвоночник
ГИБКАЯ СПИНА и НОГИ - Сильный КОР/ ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ и БАЛАНС
Расслабляющая гимнастика ОТ БЕССОННИЦЫ![Релакс-йога: расслабление тела и ума [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/uF_L0MppAHU/default.jpg)
Релакс-йога: расслабление тела и ума [Workout | Будь в форме]
Оздоровление и восстановление функций в ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОТДЕЛЕ позвоночника
Комплекс "МЯГКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ" / Зарядка - растяжка для начинающих
ГИБКОСТЬ, СИЛА и БАЛАНС / Комплекс для стройных ног с элементами Боди-балета
ЗДОРОВАЯ СПИНА за 35 минут / Укрепляем мышечный корсет + мягкое вытяжение
Оздоровление органов малого таза и выделительной системы / Омолаживающая гимнастика
Вечерний комплекс "Расслабление перед сном" / Гибкое тело
Йога для внутреннего спокойствия
Комплекс РЕЛАКС / Снимаем напряжение, усталость и боль в спине
ВАКУУМ / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма
МЯГКАЯ ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Расслабляющая практика с акцентом на бедра, таз и поясницу