【門司港風焼きカレー】福岡・門司港のご当地料理をフライパン一つで!!
<材料>4人分(26㎝のフライパン1個分)
合い挽き肉 200g
玉ねぎ(みじん切り) 1個
人参(1㎝角に切る) 1本
水 400cc
卵 4個
ピザ用チーズ 200g
ミニトマト(へた除く)10個
温かいご飯 500g
(A)
カレールウ(市販) 4かけ(約95g)
砂糖 大さじ1
中濃ソース 大さじ4
<作り方>
【1】フライパンにひき肉、玉ねぎ、人参を入れて弱めの中火でサッと炒めてから水300ccを加え、蓋をして5分ほど蒸し焼く。
【2】(A)を加えてルウを溶かしながら炒め、残りの水100㏄を加えて混ぜてからご飯を真ん中にのせ、平らにならす。周りからカレーをご飯の上にかけ、穴を4つあけて卵を割り入れる。
【3】チーズを散らし、ミニトマトをのせ、蓋をしてチーズが溶けたら出来上がり。
<ポイント>
・博多、門司港のご当地料理の焼きカレーを、フライパン一つでめちゃ簡単に作りました。旨辛カレーとコク旨チーズでやみつきの最強焼きカレーです!
・蓋をして蒸し焼く事で、具材に早く火が通り、さらに野菜が甘くなります。
・野菜の旨味たっぷりの中濃ソース+砂糖で煮込まないのに、煮込んだようなコクのあるカレーに仕上がります。
・とても熱いので、気を付けて食べて下さい。
―――――――――――――――――――
●おすすめの料理本
①【みきママの100楽(たの)レシピ】
→http://www.amazon.co.jp/dp/4594615430/(みきママ料理のベストです)
②【完食本!家ごはん】
→https://amzn.asia/d/9gOlnB5(家族が大好きなメニューが3ステップでできます)
③【みきママのおうちで作る外食ごはん】
→https://amzn.asia/d/eiwxagM(外食メニューがお家で簡単にできます)
④【みきママのあと3キロやせるおかず】
→https://amzn.asia/d/jbaDNu6(ダイエットメニューに絶対おすすめです)
●おすすめのスイーツ本【世界一のしあわせ家おやつ】はこちらです!!
→ https://amzn.asia/d/2nGpPf4(2019年料理レシピ本大賞を受賞いたしました!!
)
●みきママのYouTubeチャンネルの登録をお願いします!!
→https://bit.ly/3qhCpMI
●ブログ「藤原家の毎日家ごはん。」はこちらです!!
→https://ameblo.jp/mamagohann/(「時短・簡単・節約・豪華」をテーマにした家庭料理を毎日紹介してます!)
●インスタグラムもやっています!!
→https://www.instagram.com/mikimama_official/?hl=ja(毎日の料理を紹介しています!)
Видео 【門司港風焼きカレー】福岡・門司港のご当地料理をフライパン一つで!! канала みきママChannel
合い挽き肉 200g
玉ねぎ(みじん切り) 1個
人参(1㎝角に切る) 1本
水 400cc
卵 4個
ピザ用チーズ 200g
ミニトマト(へた除く)10個
温かいご飯 500g
(A)
カレールウ(市販) 4かけ(約95g)
砂糖 大さじ1
中濃ソース 大さじ4
<作り方>
【1】フライパンにひき肉、玉ねぎ、人参を入れて弱めの中火でサッと炒めてから水300ccを加え、蓋をして5分ほど蒸し焼く。
【2】(A)を加えてルウを溶かしながら炒め、残りの水100㏄を加えて混ぜてからご飯を真ん中にのせ、平らにならす。周りからカレーをご飯の上にかけ、穴を4つあけて卵を割り入れる。
【3】チーズを散らし、ミニトマトをのせ、蓋をしてチーズが溶けたら出来上がり。
<ポイント>
・博多、門司港のご当地料理の焼きカレーを、フライパン一つでめちゃ簡単に作りました。旨辛カレーとコク旨チーズでやみつきの最強焼きカレーです!
・蓋をして蒸し焼く事で、具材に早く火が通り、さらに野菜が甘くなります。
・野菜の旨味たっぷりの中濃ソース+砂糖で煮込まないのに、煮込んだようなコクのあるカレーに仕上がります。
・とても熱いので、気を付けて食べて下さい。
―――――――――――――――――――
●おすすめの料理本
①【みきママの100楽(たの)レシピ】
→http://www.amazon.co.jp/dp/4594615430/(みきママ料理のベストです)
②【完食本!家ごはん】
→https://amzn.asia/d/9gOlnB5(家族が大好きなメニューが3ステップでできます)
③【みきママのおうちで作る外食ごはん】
→https://amzn.asia/d/eiwxagM(外食メニューがお家で簡単にできます)
④【みきママのあと3キロやせるおかず】
→https://amzn.asia/d/jbaDNu6(ダイエットメニューに絶対おすすめです)
●おすすめのスイーツ本【世界一のしあわせ家おやつ】はこちらです!!
→ https://amzn.asia/d/2nGpPf4(2019年料理レシピ本大賞を受賞いたしました!!
)
●みきママのYouTubeチャンネルの登録をお願いします!!
→https://bit.ly/3qhCpMI
●ブログ「藤原家の毎日家ごはん。」はこちらです!!
→https://ameblo.jp/mamagohann/(「時短・簡単・節約・豪華」をテーマにした家庭料理を毎日紹介してます!)
●インスタグラムもやっています!!
→https://www.instagram.com/mikimama_official/?hl=ja(毎日の料理を紹介しています!)
Видео 【門司港風焼きカレー】福岡・門司港のご当地料理をフライパン一つで!! канала みきママChannel
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
【パングラタン】器は食パン1斤!グラタンはフライパン一つで作れる!映えパングラタンです!【丸ごとロールキャベツ】包まないで!めちゃうま!キャベツ丸ごとロールキャベツ【夢のどでかチキチキボーン】みんなが大好きなあのチキチキボーンをどでかサイズで作りました。【世界一簡単な材料2つでサクサクエッグタルト】材料たったの2つ!?めちゃ簡単!めちゃうまなエッグタルトです。【料亭の味!焼き塩サバ棒寿司】お手頃な塩サバでおもてなしや手土産にピッタリの棒寿司です!【ルフィのお肉】誰でも一度は食べてみたいと思ったことがあるはず!スパイシーな香りが食欲をそそる、やわらか~い骨まで食べられるお肉です。【蒙古タンメン再現!!】病みつき激辛ラーメンがお家で食べられます。辛さは鬼辛レベル!滝汗覚悟で召し上がれ。【世界一簡単なコロッケ】じゃが芋は丸めません!肉は炒めません!もちろん揚げません!【鶏むね肉でナンムネドッグ】ナンの代わりに鶏むね肉でカレーナンドッグ【梅ポーク炒め】調味料はたったの2つ!食欲がなくてもこれなら食べられる!!【生春巻きの皮でタコス】生春巻きの皮で糖質オフタコス!!【むねウィッチ】パンの代わりは鶏むね肉で糖質オフサンドウィッチです!!【肉巻きとうもろこし】マジうますぎです!絶対やってほしい!【キャベツ丸ごとお好み焼き】こんな作り方見たことない!!めちゃうまお好み焼きです!【500円バイキング!】八百屋さんの朝食バイキングがすごい!!【映えサンドウィッチ】八百屋さんのサンドウィッチの作り方です!!【映えサンドウィッチ】八百屋さんのサンドウィッチをお家で真似しちゃおう!【15分でカフェ飯 第4弾】フライパン1つでスパイシーチキンとトマトクリームペンネ【ショートケーキ】プロのデコレーションをお家でマネしちゃおう!!【モテスイーツです!!】レモンパイ/みきママ