АСЯ РЕФЛЕКСИРУЕТ: обесценивание || ПОДКАСТ

привет🤍 в этом эпизоде поговорим о такой противной штуке, мешающей жить, как обесценивание. я расскажу как лично я в своей жизни справляюсь с этим явлением, как мне удается с каждым годом все меньше и меньше обесценивать себя и свои успехи, достижения. и дам практические советы, которые использую сама и даю своим клиентам на терапии, кто так же склонен к обесцениванию.

приятного прослушивания!
https://www.instagram.com/asya.berezovskaya/

так же послушать подкаст можно здесь:
spotify
https://open.spotify.com/show/10zRT3Am6N1hMLmu6g8W8C

apple podcast https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%D0%B0%D1%81%D1%8F-%D1%80%D0%B5%D1%84%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B5%D1%82/id1685675968

Видео АСЯ РЕФЛЕКСИРУЕТ: обесценивание || ПОДКАСТ канала Asya Berezovskaya