АСЯ РЕФЛЕКСИРУЕТ: страх проявлять себя || ПОДКАСТ

привет. в этом эпизоде захотелось порассуждать о страхе проявлять себя в мире, в информационном поле, в соц.сетях. я веду блог, ютюб больше пяти лет и сталкиваюсь с этим страхом на протяжении всего времени. я все еще учусь с ним жить и его преодолевать так, чтобы мои потребности и цели удовлетворялись. об этом и будет сегодняшний выпуск: где искать опоры, чтобы заявлять о себе, не смотря на страх осуждения, критики и непринятия. как реагировать на негатив и что делать, когда опускаются руки? мои личные советы и психологические практики.

приятного прослушивания!
https://www.instagram.com/asya.berezovskaya/

так же послушать подкаст можно здесь:
spotify
https://open.spotify.com/show/10zRT3Am6N1hMLmu6g8W8C

apple podcast https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%D0%B0%D1%81%D1%8F-%D1%80%D0%B5%D1%84%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B5%D1%82/id1685675968

Видео АСЯ РЕФЛЕКСИРУЕТ: страх проявлять себя || ПОДКАСТ канала Asya Berezovskaya