【同時調理】電子レンジだけでカレーとご飯が一緒に作れる！調理時間19分！ちゃんと美味しい！火も鍋もいらない究極の楽ちんカレーライス！【革命】【限界飯】【簡単】【手抜き】【ズボラ】【弁当】Vol.226

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【関連動画】
こちらの動画の補足・雑談動画　→　https://youtu.be/DWtK1yZ2b8E
電子レンジ調理シリーズ
ご飯の炊き方　https://youtu.be/I0KMGEApHbw
カレーの作り方　https://youtu.be/h6i_JoFPT6Q
角煮の作り方　https://youtu.be/R-AUkrIniLM
飴色玉ねぎ https://youtu.be/Rmx8bjcQF-E
市販のルーを使って作るカレー https://youtu.be/KXXJrHuOOvM
本格欧風スパイスカレー https://youtu.be/dbFd21SucjQ
インド人アラムさんに教わるバターチキンカレー https://youtu.be/lgkvOznWkmA
バズレシピのリュウジさんコラボスパイスキーマカレー https://youtu.be/JCDCl5GFXIw
★材料（一人前）
・炊飯　お米100g+水＝総量250g
・カレー
食塩無添加トマトジュース 50cc　鶏肉 1/4枚(70g)　玉ねぎ1/4個(50g)
砂糖 大さじ1/2(7g)　塩 大さじ1/4(3g)　油大さじ 1/2(6g)　カレー粉 小さじ1(3g)

◆補足
500W＝5分50秒　600W=5分　700W＝4分10秒　1000W＝3分
200W=13分　150W=15分
200Wが分からない方は弱or解凍に設定されている可能性が高いです！
【目次】
0:00​ 今回のハイライト
0:17​ オープニング
1:03​ 材料紹介
2:23​ 調理開始
4:02​ 完成・実食
6:36 エンディング
★SpecialThanks
とっくんのYouTubeチャンネル
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砂糖 https://amzn.to/3t34lnG
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牛刀 200mm　https://cococoro.stores.jp/items/624a8f2d30344b36eeb4b054
砥石 ♯2000　https://cococoro.stores.jp/items/624aa048bfe68b3cc0b30e03
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COCOCOROチャーハンの素　COCOCORO商店にて販売中！
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3個セット https://cococoro.stores.jp/items/5ecce13155fa037bea8de474
告知動画　https://youtu.be/905O7wdycFo

ひっそりとTシャツも販売中
告知動画　https://youtu.be/ajt20Lclgzw
販売サイト　https://muuu.com/videos/180779cb4ed1daa9
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