Online course 2 (2018) - lesson 4 "40-минутная ежедневная практика для начинающих".

Вас ждет прекрасная последовательность на равновесие - прокачка и раскрытие тазобедренных суставов. Можно использовать как первую часть полуторачасового занятия, где урок5 - как продолжение.

Это одно из видео второго курса (2018 года). Большая часть выложена на Патреоне - https://www.patreon.com/TanyaPiven
Всего в пакете курса (2018) было 10 йога уроков, 8 лайвов и 5 медитаций. Полностью все пакеты прошлого, настоящего и будущего ))) можно посмотреть и проработать, подписавшись на Патреон.

Кто хочет присоединиться к занятиям онлайн - заходите сначала на телеграм канал: https://t.me/LivingYourLifewithTanyaPiven

Свою благодарность за бесплатный контент вы можете выразить, подписавшись на Патреоне на "одну чашку кофе" в месяц. Для меня это будет проявленной благодарностью, я ее действительно прочувствую. https://www.patreon.com/TanyaPiven/membership

Также подписывайтесь на все удобные вам ресурсы:
FB - https://www.facebook.com/tanya.piven.58
Insta – https://www.instagram.com/yoga.tanyapiven/
YouTube - https://youtube.com/@yogatanyapiven
Сайт – https://tanyapiven.com

Дисклеймер
Данный материал является демонстрационным, а не методическим. Это видео ни в коем случае не может заменить живого тренера, учителя или инструктора. Использование данного материала для самостоятельной практики возлагает полную ответственность на практикующего. Создатель этого видео не несет никакой ответственности ни перед кем за какие бы то ни было последствия, связанные с данным видео.

#yoga #yogapractice #yogalife #йога #ТаняПивень #йогакаждыйдень #yogaforeveryone #yogaforbeginners #easyyoga #легкаяйога #йогасюмором #ТатьянаПивень #йогадляновичков #практикайоги #йогазанятие #йогакласс #урокйоги #йогадома #хатхайога #онлайнйога #йогадляспины #йогакорректно #йогасобъяснениями #женскаяйога #йогадлявсех #йогазанятиедо30минут #йогаполчаса

Видео Online course 2 (2018) - lesson 4 "40-минутная ежедневная практика для начинающих". канала yogatanyapiven