Rutina HIIT | Alta Intensidad | Sin impacto Sin equipo para Adultos Mayores
Aquí te dejo una nueva rutina HIIT (ejercicio de alta intensidad por intervalos), sin impacto y no necesitas equipo, solo una silla estable. Este tipo de rutinas se recomiendan de 1 a 2 veces por semana. si te gusta por favor LIKE y COMPARTIR en redes sociales.
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Lente/Objetivo 1 ► https://amzn.to/2WuNPCO
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Информация о видео
13 августа 2020 г. 12:30:02
00:37:09
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