🔥CALISTENIA: Como Progredir? Como Dividir os Treinos? | Saúde na Rotina

Como avançar para movimentos mais avançados? Como dividir os treinos na calistenia? Muitas dicas no vídeo de hoje com o especialista no assunto Guilherme Lui! 👇OPÇÕES DE BARRAS PARA VOCÊ COMPRAR👇

Barra Fixa de prender na batente da porta Western: https://amzn.to/2OgJcEJ
Barra Fixa de prender na batente da porta Honeylife: https://amzn.to/3gAd9LP
Barra Fixa Simples de prender na parede Blackwolf: https://amzn.to/2ZOUiFZ
Barra Fixa Multipegadas de prender na parede Blackwolf: https://amzn.to/2VWRGoC

Siga o Gui no instagram: @Guilherme_Lui
Conheça o canal dele aqui no YouTube: https://www.youtube.com/comcienciacorporal

#Calistenia #CalisteniaParaIniciantes #SaudenaRotina

📘 COMPRE NOSSO LIVRO 📘: https://amzn.to/3ab7yIO

SEJA MEMBRO DO SAÚDE NA ROTINA!
- Tenha acesso ao nosso grupo fechado no Facebook
- Bate-papo exclusivo no nosso vídeo ao vivo mensal para tirar dúvidas
-Posts exclusivos na aba comunidade só para membros

CLIQUE NO BOTÃO ABAIXO DO VÍDEO OU NESSE LINK:
https://www.youtube.com/channel/UC9e9YKIrMu_WsEdjV2Z8Nlg/join

Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A

VÍDEOS IMPORTANTES

- ADIANTA FAZER EXERCÍCIO E COMER PORCARIA? https://www.youtube.com/watch?v=-UrTCDtarFE

- ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE AÇÚCAR E CARBOIDRATO: https://www.youtube.com/watch?v=smEetM1jpmA

- 20 ERROS QUE TE IMPEDEM DE EMAGRECER: https://www.youtube.com/watch?v=jaPXAbqSr8Y

- 10 DICAS DO GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA: https://www.youtube.com/watch?v=__IYWysKMr0

Fale com a gente do jeito antigo :)
Mande sua carta para:
CAIXA POSTAL 79707
CEP 05022-001 - São Paulo-SP

Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

Arte da Vinheta: Rafa Massa
Música da Vinheta: "Sonhos", da Banda Sexto Grau

Nossos amados Goiaba-Patrões que nos ajudam a produzir conteúdo saudável pra todo mundo

Видео 🔥CALISTENIA: Como Progredir? Como Dividir os Treinos? | Saúde na Rotina канала Saúde na Rotina com Diego e Dafne