【内臓しぼり】20キロやせる！内臓脂肪と皮下脂肪をねじり落とすラジオ体操！

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Chapters:
0:00 Twist good morning
1:03 Propeller
2:06 Twist back
3:09 Bend over backwards
4:12 Side bend
5:15 Twist good morning
6:18 Propeller
7:21 Twist back
8:24 Bend over backwards
9:27 Side bend

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