🔴НАСКОЛЬКО ВРЕДНО МОЛОКО?🔥 - ДОКТОР НИЛ БАРНАРД

Молоко и другие молочные продукты - главные источники насыщенных жиров, закупоривающих артерии, в американской диете. Молочные продукты также содержат холестерин. Диета с высоким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина увеличивает риск сердечных заболеваний, которые остаются главным убийцей Америки. Особенно опасен сыр. Типичные сыры состоят из 70% жира. Регулярное употребление молочных продуктов связано с раком простаты. Молочные продукты также связаны с повышенным риском рака легких, рака груди и рака яичников у людей с непереносимостью лактозы.

Нил Барнард (Neal Barnard), доктор медицинских наук, FACC, американский автор, клинический исследователь, основатель и Президент Комитета врачей за ответственную медицину США.

Все видео доктора Нила Барнарда смотрите в плейлисте по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=mqNPqt33oBs&list=PL23KLEQuNec-BL_a0-huvFvmMibOXJhby&index=1

Нил Барнард родился в июле 1953 года в США, Северная Дакота, сын и внук врачей. Он получил медицинское образование в Университете Джорджа Вашингтона школе медицины по психиатрии.

Автор книг «Питание для мозга», «Преодолеваем пищевые соблазны», «Болеутоляющая пища», «Питайтесь – живите дольше», «Пища для жизни - питание для женщин», «Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них», «Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти».

Официальный веб сайт https://www.pcrm.org/
Facebook: https://www.facebook.com/PCRM.org/
Twitter : https://twitter.com/PCRM
Instagram: https://www.instagram.com/physicianscommittee/

Ссылка на оригинал статьи:
https://www.pcrm.org/good-nutrition/nutrition-information/health-concerns-about-dairy

Небольшая часть научных исследований по данной тематике:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27517544/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27557656/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28508267/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28404576/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28374228/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23429756/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12487202/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10518086/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1718751/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23508869/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11206413/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28504710/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21469656/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9247884/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3140651/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28361446/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15322508/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24870117/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18559852/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18602144/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16094059/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28796047/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21617020/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22891897/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22280936/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25237656/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25527754/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25989745/
https://www.washingtonpost.com/news/to-your-health/wp/2014/10/31/study-milk-may-not-be-very-good-for-bones-or-the-body/
https://www.bmj.com/content/349/bmj.g6205
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22525982/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25352269/
https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/1885687
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24247817/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20949604/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15640478/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28620111/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19746296/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19746296/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16041870/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11566656/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17704029/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1973470/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15474873/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5875103/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11580083/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12844212/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21922251/
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0168906
https://academic.oup.com/jn/article/133/10/3130/4687581
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22393172/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15741380/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12540414/
https://academic.oup.com/jnci/article/90/12/876/960675
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2375097/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15883441/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25989745/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23492346/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10667469/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15531686/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27632371/

Видео 🔴НАСКОЛЬКО ВРЕДНО МОЛОКО?🔥 - ДОКТОР НИЛ БАРНАРД канала Наука о Питании