Улучшите здоровье мозга с помощью растительной диеты - Доктор Нил Барнард
Болезнь Альцгеймера.
Продукты на растительной основе полезны для мозга и могут помочь предотвратить болезнь Альцгеймера и другие формы деменции. Снижение здоровья мозга не является неизбежной частью старения. Но то, как мы питаемся и живем, может помочь нам защитить нашу память и оставаться здоровыми до старости.
Исследования показывают, что насыщенные жиры и трансжиры, содержащиеся в молочных продуктах, мясе, выпечке и жареной пище, могут повысить риск снижения когнитивных функций. Вместо этого придерживайтесь растительной диеты, которая помогает защитить здоровье мозга. Особенно полезны ягоды и продукты, богатые витамином Е, включая орехи, семена, листовую зелень и цельнозерновые продукты.
Нил Барнард (Neal Barnard), доктор медицинских наук, FACC, американский автор, клинический исследователь, основатель и Президент Комитета врачей за ответственную медицину США.
Все видео доктора Нила Барнарда смотрите в плейлисте по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=mqNPqt33oBs&list=PL23KLEQuNec-BL_a0-huvFvmMibOXJhby&index=1
Нил Барнард родился в июле 1953 года в США, Северная Дакота, сын и внук врачей. Он получил медицинское образование в Университете Джорджа Вашингтона школе медицины по психиатрии.
Автор книг «Питание для мозга», «Преодолеваем пищевые соблазны», «Болеутоляющая пища», «Питайтесь – живите дольше», «Пища для жизни - питание для женщин», «Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них», «Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти».
Официальный веб сайт https://www.pcrm.org/
Facebook: https://www.facebook.com/PCRM.org/
Twitter : https://twitter.com/PCRM
Instagram: https://www.instagram.com/physicianscommittee/
Ссылка на оригинал статьи:
https://www.pcrm.org/health-topics/alzheimers
Видео Улучшите здоровье мозга с помощью растительной диеты - Доктор Нил Барнард канала Наука о Питании
Продукты на растительной основе полезны для мозга и могут помочь предотвратить болезнь Альцгеймера и другие формы деменции. Снижение здоровья мозга не является неизбежной частью старения. Но то, как мы питаемся и живем, может помочь нам защитить нашу память и оставаться здоровыми до старости.
Исследования показывают, что насыщенные жиры и трансжиры, содержащиеся в молочных продуктах, мясе, выпечке и жареной пище, могут повысить риск снижения когнитивных функций. Вместо этого придерживайтесь растительной диеты, которая помогает защитить здоровье мозга. Особенно полезны ягоды и продукты, богатые витамином Е, включая орехи, семена, листовую зелень и цельнозерновые продукты.
Нил Барнард (Neal Barnard), доктор медицинских наук, FACC, американский автор, клинический исследователь, основатель и Президент Комитета врачей за ответственную медицину США.
Все видео доктора Нила Барнарда смотрите в плейлисте по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=mqNPqt33oBs&list=PL23KLEQuNec-BL_a0-huvFvmMibOXJhby&index=1
Нил Барнард родился в июле 1953 года в США, Северная Дакота, сын и внук врачей. Он получил медицинское образование в Университете Джорджа Вашингтона школе медицины по психиатрии.
Автор книг «Питание для мозга», «Преодолеваем пищевые соблазны», «Болеутоляющая пища», «Питайтесь – живите дольше», «Пища для жизни - питание для женщин», «Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них», «Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти».
Официальный веб сайт https://www.pcrm.org/
Facebook: https://www.facebook.com/PCRM.org/
Twitter : https://twitter.com/PCRM
Instagram: https://www.instagram.com/physicianscommittee/
Ссылка на оригинал статьи:
https://www.pcrm.org/health-topics/alzheimers
Видео Улучшите здоровье мозга с помощью растительной диеты - Доктор Нил Барнард канала Наука о Питании
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Веганское Питание во Время Беременности - Доктор Нил БарнардКакие продукты помогут уменьшить риск рака?Чем опасны горячие напитки?Какие самые полезные специи? Доктор Майкл ГрегерНасколько Полезна Соя? - Доктор Нил БарнардУкрепляйте кости с помощью растительной диеты - Доктор Нил БарнардСнижение артериального давления с помощью растительной диеты - Доктор Нил БарнардРастительные Белки для Веганов - Доктор Нил БарнардНовые научные обзоры на тему питания - канадский ученый Ришар БеливоВеганское Питание для Детей - Доктор Нил БарнардПреимущества веганской диеты для спортсменов - доктор Нил БарнардСнижение риска рака с помощью растительной диеты - Доктор Нил БарнардУкрепите здоровье сердца с помощью растительной диеты - Доктор Нил Барнард🔴НАСКОЛЬКО ВРЕДНО МОЛОКО?🔥 - ДОКТОР НИЛ БАРНАРДНе существует безопасного количества обработанного мяса - Доктор Нил БарнардКак достичь здорового веса с помощью растительной диеты? - Доктор Нил БарнардУглеводы являются основным топливом для мозга и мышц - Доктор Нил БарнардЗащитите себя от рака простаты с помощью растительной диеты - Доктор Нил БарнардОщущения кишечника: пробиотики и психическое здоровье - доктор Майкл ГрегерБоритесь с диабетом с помощью растительной диеты - Доктор Нил Барнард