ЙОГА АЙЕНГАРА - Женская практика | УРОК 4 | Тренер Светлана Козлова
Четвертый урок курса по йоге Айенгара полностью посвящен женской практике, которая помогает преодолеть сложности и проблемы менструального цикла.
На уроке рассмотрены позы, выполнение которых помогает решить проблемы с физическим состоянием тела, а также и позы для разума и душевного состояния.
Выполнение упражнений помогает бороться с болью и спазмами с низа живота, расслабить спину, сохранить и повысить уровень утерянной энергии, наконец – успокоить свой ум и найти равновесие в душевном состоянии.
Видео ЙОГА АЙЕНГАРА - Женская практика | УРОК 4 | Тренер Светлана Козлова канала fitness timestudy_ru
На уроке рассмотрены позы, выполнение которых помогает решить проблемы с физическим состоянием тела, а также и позы для разума и душевного состояния.
Выполнение упражнений помогает бороться с болью и спазмами с низа живота, расслабить спину, сохранить и повысить уровень утерянной энергии, наконец – успокоить свой ум и найти равновесие в душевном состоянии.
Видео ЙОГА АЙЕНГАРА - Женская практика | УРОК 4 | Тренер Светлана Козлова канала fitness timestudy_ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЙОГА АЙЕНГАРА урок 5 на канале ТАЙМСТАДИ РУПочему Йога Айенгара? Вся правда об Обучении в Индии!ЙОГА - УКРЕПЛЯЕМ мышцы ЖИВОТА для начинающих на timestudy.ruЕлена Ульмасбаева. Женская практика. Комплекс II (вечер)ЙОГА - Cуставная гимнастика для всего тела! Прямой эфир с Светланой Козловой!Азбука Йоги (Урок 1 - Уттанасана)Истории в Деталях - Йога АйенгараПрактика йоги для иммунитетаЙога/Женская практикаЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ АЙЕНГАРА урок 3 на таймстади ру!Головная боль "СТОП" - ЙОГА АЙЕНГАРА - урок 7 с Светланой Козловой на timestudy.ruЙога Айенгара - Супта ПадангуштасанаЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА с Ариной Ольваник УРОК 2О важности точной отстройки асан в йоге Айенгара. Yoga DIPIKADO YOGA | Elena Key | "Женская практика йоги"ЙОГА для ЖЕНЩИН | Оздоровление женского организма УРОК 8 на timestudy.ruЙога для начинающих. Упражнение для плечевых суставов. Здоровая спина.ЙОГА АЙЕНГАРА для начинающих урок 1ЙОГА АЙЕНГАРА | Растяжка мышц ног со Светланой Козловой