Kalmeer de gedachten Meditatie
Wat kan ons hoofd toch vol zitten met allerlei gedachten!
Veel van die gedachten heb je niet eens nodig. Sommige heb je bedacht, andere komen door spanning of twijfel of onzekerheden.
In deze meditatie laten we de adem toe in het brein zodat er meer ruimte komt om die overbodige gedachten los te laten. Ruimte te creëren voor iets nieuws of om gewoon ruimte te behouden. Blijft het lekker rustig daar boven.
Meer yoga, meditatie en ontspanning volgen?
Nog veel meer yogalessen zijn te vinden in de Online Yogastudio.
Surf naar YOGAPLAZA https://onlineyoga.yogaplaza.nl
Volg Yogaplaza ook op:
Instagram: https://instagram.com/yogaplaza
Yogaplaza: https://www.yogaplaza.nl
Facebook: https://facebook.com/yogaplaza.nl
Видео Kalmeer de gedachten Meditatie канала yogaplaza
Veel van die gedachten heb je niet eens nodig. Sommige heb je bedacht, andere komen door spanning of twijfel of onzekerheden.
In deze meditatie laten we de adem toe in het brein zodat er meer ruimte komt om die overbodige gedachten los te laten. Ruimte te creëren voor iets nieuws of om gewoon ruimte te behouden. Blijft het lekker rustig daar boven.
Meer yoga, meditatie en ontspanning volgen?
Nog veel meer yogalessen zijn te vinden in de Online Yogastudio.
Surf naar YOGAPLAZA https://onlineyoga.yogaplaza.nl
Volg Yogaplaza ook op:
Instagram: https://instagram.com/yogaplaza
Yogaplaza: https://www.yogaplaza.nl
Facebook: https://facebook.com/yogaplaza.nl
Видео Kalmeer de gedachten Meditatie канала yogaplaza
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Meditatie Concentratietechniek bij Stress of Paniek](https://i.ytimg.com/vi/iFCli7iFoOE/default.jpg)
![in 5 minuten SCHOUDERS en NEK ONTSPANNEN](https://i.ytimg.com/vi/TlJAFLMKmtQ/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/CyNIDb5Vbcg/default.jpg)
![Van Angst Naar Vertrouwen - Geleide Meditatie](https://i.ytimg.com/vi/h8iE-x18LGM/default.jpg)
![Meditatie Geluk](https://i.ytimg.com/vi/A0KvF4rvk30/default.jpg)
![Geleide slaapmeditatie](https://i.ytimg.com/vi/7rbK7usIeP0/default.jpg)
![Beautiful Relaxing Music • Peaceful Piano Music & Guitar Music | Sunny Mornings by Peder B. Helland](https://i.ytimg.com/vi/hlWiI4xVXKY/default.jpg)
![Progressieve Relaxatie Techniek ontspanning](https://i.ytimg.com/vi/uhV2HHaqdMM/default.jpg)
![yoga bij angst en hyperventilatie](https://i.ytimg.com/vi/eCbz2UNPWb8/default.jpg)
![Zacht openende ochtendyoga](https://i.ytimg.com/vi/g5ozymQtv80/default.jpg)
![Focus meditatie](https://i.ytimg.com/vi/Xh8ckBHB600/default.jpg)
![30 minute fat burning home workout for beginners. Achievable, low impact results.](https://i.ytimg.com/vi/gC_L9qAHVJ8/default.jpg)
![Rust in je Hoofd Meditatie](https://i.ytimg.com/vi/qyMp9LKVIxM/default.jpg)
![In 5 minuten Rustig Worden Meditatie](https://i.ytimg.com/vi/8H6qdxMEYEU/default.jpg)
![Yoga voor pijnlijke nek en schouders](https://i.ytimg.com/vi/A1_51zK_4fI/default.jpg)
![Onderrug Verzachten](https://i.ytimg.com/vi/jx3-JqOsc6Y/default.jpg)
![Reinigingsserie](https://i.ytimg.com/vi/gWu-Uer6DKc/default.jpg)
![Het is zoals het is](https://i.ytimg.com/vi/BSC8ckYL8vk/default.jpg)
![Rekken en strekken yoga](https://i.ytimg.com/vi/r3dvDsR1P1s/default.jpg)
![In 10 minuten schouders en nek ontspannen](https://i.ytimg.com/vi/DafEd9k4zNM/default.jpg)