Я Худею! 31.05.2015

❤️Узнайте за какое время Вы сможете получить фигуру своей мечты! Пройти ТЕСТ - https://utm.guru/ueSy9
65 вопросов. По результатам теста Вы узнаете, каковы Ваши шансы снизить вес навсегда и за какое время. Нажимайте ссылку, отвечайте на вопросы, а в конце вас ждет приятный БОНУС 🎁

Лиза Хохлова – самая юная участница проекта, ей нет еще и 17, а у нее большие проблемы с лишним весом. Девушка считает, что это родители раскормили ее. Она всегда была крупнее, толще своих сверстников, но мама успокаивала, говорила, что с возрастом это пройдет… Не прошло… В 16 лет Лиза весила 114 кг. Она перепробовала все возможные диеты, но долго их не выдерживала, срывалась и снова набирала вес.

«Я потеряла себя, мне все не нравилось, одежда, прическа, отражение, то чем я занимаюсь. Один раз я подошла к зеркалу посмотрела на себя и подумала о том, что мне всего 17, а вешу я 115 кг . Это было ужасно. Когда попала на проект у меня, конечно, были сомнения, мне казалось, что это не возможно, что я не справлюсь, что я сорвусь, что я еще слишком маленькая и мне не хватит силы воли. Но я вспоминала, как лишние килограммы отравляли мою жизнь. Постоянные шутки и обидные высказывания моих одноклассников в мой адрес, моя замкнутость, скованность в общении… наверно самым обидным было, когда мне сказали: «Да кому ты такая нужна? Жирная корова, тебя ведь никто не полюбит.

Избежать срывов на проекте мне помогала мысль, об ответственности, которую я несу, участвуя в проекте. Я постоянно подбадриваю и хвалю себя, за отсутствие срывов, за скинутые килограммы, за работу над собой. Я говорю себе: «Лизочек, ты умничка, у тебя все получится! Какая же ты красивая, а снизишь вес, еще красивее будешь»! Во время участия в проекте, были не столько стрессы, просто очень сильная усталость, я часто плакала, и все проходило. На аппетит я внимания не обращала, я была занята своими переживаниями, а если и хотелось, то знала, что нельзя есть лишнее и не нужное. И еще я очень переживала, когда стоял вес. Хотя понимаю, что это нормально и без этого не обойтись.

Сейчас все в моей жизни меняется в лучшую сторону. Я стала более уверенно выражать свои мысли, чувства, и слышать комплементы. Я стала больше ходить, и у сменяя есть желание ходить и много, много гулять со своими друзьями.

Я хочу сказать всем, кто посмотрит мою историю, кто, так же как и я страдает лишним весом: «Пробуйте! Мы намного сильнее, чем нам кажется. Пора начать верить в себя и свои силы, иначе зачем вообще жить?»

Видео Я Худею! 31.05.2015 канала Доктор Борменталь