Что делать, если лишний вес растет, а самооценка падает? Алексей Печавин. Прямой эфир от 13.02 2021г

Что делать, если самооценка падает, а лишний вес растет?😩⠀
Заниженная самооценка – самый частый спутник полноты. Хотя, казалось бы – раз ты недоволен собой, то у тебя гораздо больше мотивации совершенствоваться, чем у людей среднестатистической комплекции. Казалось бы – но нет.⠀
💀 Комплекс собственной неполноценности как дементор высасывает все жизненные силы и становится источником постоянного плохого настроения. Естественно, на этом фоне роль еды как бытового антидепрессанта повышается.
⠀
Как выйти из этого замкнутого круга нелюбви к себе и в чем корень проблем с самооценкой, мы обсудим на прямом эфире с Алексеем Печавиным, психологом, сертифицированным специалистом в области психотерапии пациентов с лишним весом.

Видео Что делать, если лишний вес растет, а самооценка падает? Алексей Печавин. Прямой эфир от 13.02 2021г канала Доктор Борменталь