Минус 50 кг ☑️Делюсь МЕНЮ на День,на котором я похудела на 50 кг
Всем привет!!!Меня зовут Лена и я БЕЗУМНО рада Вас видеть на своём канале.Мне ещё только 48 лет ,мой рост 159 и я худею на своем канале,а также делюсь частью своей жизни ,своим опытом и радуюсь каждому дню.Свой путь к стройнения я начала с 3 сентября 2019 года с веса 137 кг.На сегодняшний день пришла к весу 💥💥💥87кг,чему БЕЗУМНО рада.Вес у мамы 100,200кг
На данном этапе похудения я придерживаюсь правильного питания,без диет и голодовок,и получаю удовольствие от процесса!!!Так же у меня есть семейный канал ,,МАЧО И МУЧАЧА,, вот ссылочка
https://youtube.com/c/%D0%A0%D0%95%D0%A6%D0%95%D0%9F%D0%A2%D0%AB%D0%9E%D0%A2%D0%91%D0%9E%D0%93%D0%98%D0%9D%D0%98
#БезДиет#какпохудеть#худеемвместе
Вот несколько ссылок,которые могут быть вам полезны 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ССЫЛОЧКА НА МОЙ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН ✍️✍️✍️
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/605340358955c063da4244a3
ссылочка на группы
Вайбер https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4H
f%2FI4AsA
Ватцап https://chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K6ChnXP85ys8
Инстаграмhttps://www.instagram.com/p/CN1oc9ZFM0R/?igshid=blvdsil7qa94
Так же я пользуюсь ароматами Парфюм де Пари👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ПРОМОКОД на скидку 10% для Украины или России
50000
Для заказа по России 30 мл в пластике:
https://aromanto19.pdparis.ru/smperfume
50 мл в пластике и в стекле
https://aromanto19.pdparis.ru
Для заказа по Украине 30 мл в пластике:
https://aromatno20.pdparis.com/smperfume
50 мл и 100 стекло и пластик
https://aromatno20.pdparis.com
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Поддежать канал и меня лично можно
КАРТА ПРИВАТ БАНКА
4149439047936160
СКОГАРЕВА В.М
Видео Минус 50 кг ☑️Делюсь МЕНЮ на День,на котором я похудела на 50 кг канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
На данном этапе похудения я придерживаюсь правильного питания,без диет и голодовок,и получаю удовольствие от процесса!!!Так же у меня есть семейный канал ,,МАЧО И МУЧАЧА,, вот ссылочка
https://youtube.com/c/%D0%A0%D0%95%D0%A6%D0%95%D0%9F%D0%A2%D0%AB%D0%9E%D0%A2%D0%91%D0%9E%D0%93%D0%98%D0%9D%D0%98
#БезДиет#какпохудеть#худеемвместе
Вот несколько ссылок,которые могут быть вам полезны 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ССЫЛОЧКА НА МОЙ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН ✍️✍️✍️
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/605340358955c063da4244a3
ссылочка на группы
Вайбер https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4H
f%2FI4AsA
Ватцап https://chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K6ChnXP85ys8
Инстаграмhttps://www.instagram.com/p/CN1oc9ZFM0R/?igshid=blvdsil7qa94
Так же я пользуюсь ароматами Парфюм де Пари👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ПРОМОКОД на скидку 10% для Украины или России
50000
Для заказа по России 30 мл в пластике:
https://aromanto19.pdparis.ru/smperfume
50 мл в пластике и в стекле
https://aromanto19.pdparis.ru
Для заказа по Украине 30 мл в пластике:
https://aromatno20.pdparis.com/smperfume
50 мл и 100 стекло и пластик
https://aromatno20.pdparis.com
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Поддежать канал и меня лично можно
КАРТА ПРИВАТ БАНКА
4149439047936160
СКОГАРЕВА В.М
Видео Минус 50 кг ☑️Делюсь МЕНЮ на День,на котором я похудела на 50 кг канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
20 сентября 2021 г. 17:54:50
00:11:01
Другие видео канала
-55 кг! ТЫКВА Для ПОХУДЕНИЯ! 5 РЕЦЕПТОВ из Тыквы Для Худеющих! мария мироневич рецептыElsa and Anna Play with Just Like Home Deluxe Kitchen Play SetОтчётный день. Мой вес на сегодня. Бюджетное похудение.МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🔥 1300 ККАЛ ✅ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | Виктория СубботинаБЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 1 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕПОХУДЕЛА НА 20 КГ НА ГРЕЧКЕ * МОЯ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТАСложно поверить - но так ХУДЕЕШЬ БЫСТРЕЕ, чем на голодных ДИЕТАХ. Есть не хочется, вес таетОбеды Детям в Школу, Такой Обед и На Работу Можно Прихватить. Несколько Классных Идей | Ольга Матвей-50КГ.Что я ем,чтобы худеть без срыва👍Мой рацион дня🍓,на котором я похудела на 50 кг.Меню на 5 дней.Стакан СМЕТАНЫ! и стакан ЛЮБЫХ ЯГОД. Забытый РЕЦЕПТ 60-х годов! Так готовила моя БАБУШКА!На таком рационе я похудела на 45 кг.Делюсь меню и рецептами🍓Интервальное Голодание🥗 МИНУС 45 КГ🚦СВЕТОФОР 🔥ЧТО Я КУПИЛА И ПОКАЖУ В ЧЕМ ОТЛИЧИЯ МОЗАИКИКак избавиться от вечернего жора?МИНУС 50 КГ💥Я Студентка курса НутроциоЛогика☑️Занятие ПЕРВОЕ.Выбрала правильное направление // Вперед к своим целям // Скинула 45кгКак я худею. Моя история похудения 38 кг с фото«Три дня я ела только гречку. А за восемь месяцев сбросила 53 кг!»Мое питание для похудения. Что я ем в течение неделиЗа пол года МИНУС 50 КГ 🍎 История АННЫГречневая диета. Меню на день для диеты на гречке