Qual è la condizione ottimale per mettere MUSCOLO?

Abbiamo iniziato 10 anni fa parlare in Italia di partizionamento calorico. Ovvero che tessuti captano quello che mangiamo. Vediamo di scoprire come migliorarlo e qual è la condizione ottimale per mettere su muscolo e massa muscolare.
In video che pone le basi per chi si allena in palestra e vuole aumentare l'ipertrofia muscolare.

► Scopri la nostra rivista digitale Acropoli inVictus: https://www.projectinvictus.it/landing/acropoli/

Approfondisci l'argomento per scendere ad una BF ottimale per la massa muscolare col nostro articolo:
[https://www.projectinvictus.it/dieta-per-dimagrire/

ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato.

2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell.
► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus

ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni.
Seguici anche su Facebook:
► https://www.fb.me/projectinvictus

Видео Qual è la condizione ottimale per mettere MUSCOLO? канала Project inVictus