Ольга Плетка "Карантин: Як зберегти здоровий глузд"

Відеозапис ефіру "Карантин: Як зберегти здоровий глузд" Ольги Плетки - практичного психолога, фізичного реабілітолога, фахівця з соціальної роботи, фахівця з арт-терапії, казкотерапії, транзакційного аналізу, психології травми та кризового втручання, психосоціального супроводу, співробітника лабораторії психології малих груп та міжгрупових відносин Інституту.

Як залишатися стабільним, переживаючи соціальні страхи бідності, самотності та захворювання.

Що робити з фізіологічними станами втомлюванності, внутрішньої напруги, уповільнення, завмирання, порушеннями режиму дня, сну, почуття часу та харчової поведінки.

Як опановувати тривогу, паніку, сум, нудьгу, безсилля, безпорадність та безнадію.

Як працювати із проявами захисних механізмів: знеціненням, бравадою, уникненням.

Подія відбулася в межах проєкту "Онлайн-Коло", підготованого Інститутом соціальної та політичної психології Національної академії педагогічних наук України для психологічної підтримки громадян в умовах пандемії COVID-19.
https://www.facebook.com/centerispp/posts/528555037852488?__tn__=K-R

Видео Ольга Плетка "Карантин: Як зберегти здоровий глузд" канала Центр психологічних інновацій ІСПП НАПН України