Марина Дворник "Карантин без прокрастинації"

Відеозапис ефіру "Карантин без прокрастинації" Марини Дворник - кандидата психологічних наук, завідувача лабораторії соціальної психології особистості ІСПП НАПН України, практичного психолога, гештальт-консультанта, авторки монографії "Прокрастинація у конструюванні особистісного майбутнього".

Пройшов майже місяць карантину, але досі маєте відчуття, що не змогли адаптуватися і стали чимось протилежним до слова продуктивність? Тоді Вам сюди, шановний прокрастинаторе.

Поговоримо про те, як влаштована прокрастинація і чому вона загострюється у часи нестабільності. З'ясуємо, як організовувати свій час, коли простір та варіації активності обмежено. Відпрацюємо декілька вправ, аби подружитися зі своєю прокрастинацією і нарешті завершувати заплановане вчасно.

Видео Марина Дворник "Карантин без прокрастинації" канала Центр психологічних інновацій ІСПП НАПН України