Убийственная тренировка для ног
Убийственная тренировка для ног
Обсудить Сегодня у нас день дамских ножек! Вам понадобятся гантели и блины для штанги. Если взять больший вес или увеличить количество повторений, а то и подходов, эта тренировка подойдёт и для мужчин. Мы предлагаем вам разнообразить тренировки и добавить в них новые элементы. Если у вас нет гантелей, вы можете использовать два блина полегче. Для о...
Видео Убийственная тренировка для ног канала MaGa Channel
Обсудить Сегодня у нас день дамских ножек! Вам понадобятся гантели и блины для штанги. Если взять больший вес или увеличить количество повторений, а то и подходов, эта тренировка подойдёт и для мужчин. Мы предлагаем вам разнообразить тренировки и добавить в них новые элементы. Если у вас нет гантелей, вы можете использовать два блина полегче. Для о...
Видео Убийственная тренировка для ног канала MaGa Channel
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![«Вакуум» — идеальное упражнение для плоского живота и тонкой талии](https://i.ytimg.com/vi/hNrPxJmYC8Q/default.jpg)
![МОЩНЫЕ И БЫСТРЫЕ НОГИ! ЭТОТ КОМПЛЕКС ЗАСТАВИТЬ ВАС ВЗОРВАТЬСЯ И ПРОПОТЕТЬ.](https://i.ytimg.com/vi/6ZWCNB911YQ/default.jpg)
![4 упражнения, которые помогут избавиться от боли в пояснице](https://i.ytimg.com/vi/-JwRszh-rX4/default.jpg)
![Как пить витамины, чтобы не навредить своему здоровью](https://i.ytimg.com/vi/UwdFD9MLvho/default.jpg)
![О здоровье и не только с доктором Фараджовым. Рак молочной железы](https://i.ytimg.com/vi/QKtHSQNqrQQ/default.jpg)
![Функциональная тренировка с массажным валиком для ваших мышц и фасций](https://i.ytimg.com/vi/fC5lrb-t9k0/default.jpg)
![ОБЗОР: PowerDot — мышечный стимулятор, управляемый со смартфона](https://i.ytimg.com/vi/JyPQ28ZPEq4/default.jpg)
![Укрепляем мышцы кора: 5 идеальных упражнений для бегунов](https://i.ytimg.com/vi/1SIwc7IEyDw/default.jpg)
![РЕЦЕПТЫ: 5 вариантов брауни для тех, кто занимается спортом](https://i.ytimg.com/vi/5i2NnUJRRjs/default.jpg)
![Физика баланса в йоге. Часть 2: сила](https://i.ytimg.com/vi/lCfp4FmPoLI/default.jpg)
![За какое время можно накачать пресс своей мечты. История вторая](https://i.ytimg.com/vi/vzZWh8tIDYM/default.jpg)
![Лайфхаки от ленивой совы для тех, кто хочет начать бегать по утрам](https://i.ytimg.com/vi/dcvadIvfkx0/default.jpg)
![РЕЦЕПТЫ: Полезные начинки для блинов к Масленице от Джейми Оливера](https://i.ytimg.com/vi/9kWNdJkfies/default.jpg)
![РЕЦЕПТЫ: 5 вкусных и полезных вариантов пасты](https://i.ytimg.com/vi/RoFvwod2E_M/default.jpg)
![Lords Mobile - Как НЕ надо регистрироваться на СГ. Наша гильдия в своем репертуаре](https://i.ytimg.com/vi/YAsvNGkZEGk/default.jpg)
![Почему вам стоит хоть раз прокатиться на велосипеде по Сан-Франциско и его окрестностям](https://i.ytimg.com/vi/AGUQzTTiQBA/default.jpg)
![Сторителлинг по-русски. Аромамаркетинг по-русски](https://i.ytimg.com/vi/LI8MMwYYYWw/default.jpg)
![ВИДЕО: 39 упражнений для ягодиц от Men’s Health](https://i.ytimg.com/vi/5X6s7AmiDPA/default.jpg)
![ВИДЕО: 100 упражнений с гимнастическим мячом](https://i.ytimg.com/vi/k9djQq7HC5w/default.jpg)
![СТРИМ ВЫПОЛНЯЕМ ПОСЛЕДНИЕ ЛБЗ НА CHIMERA + РОЗЫГРЫШ ЗОЛОТА ЧИТАЙ ОПИСАНИЕ ОНЛАЙН ЗАКАЗ МУЗЫКИ](https://i.ytimg.com/vi/QCjZhLq0bDY/default.jpg)