Как голодать правильно?

Многие считают, что голодание - лишь модная тенденция последних десятилетий. На самом же деле исцеляющее действие голодания известно человечеству с древних времён. Как способ оздоровления оно упоминается ещё в древнеиндийских и древнекитайских манускриптах.
Что же представляет собой голодание? Является ли оно неотъемлемой частью здорового образа жизни? Что входит в систему здорового образа жизни по мнению врача? Чем отличается спорт и бытовая подвижность? Как отличить усталость организма от лени? О том, как повысить КПД человека, двигательную активность и обрести здоровье, подробно рассказывает специалист по лечебному голоданию, врач-терапевт Александр Барвинский.

авторская программа Инги Гончаровой на Баланс ТВ
www.balance-tv.ru

Если вы хотите изменить свою жизнь, улучшить качество жизни и стать ОСОЗНАННЫМ творцом своей жизни, подписывайтесь на мой канал и добавляйтесь в мои социальные сети. Я с радостью поделюсь с вами всеми знаниями, которые я приобрела за 10 лет изучения и многочисленного общения с профессионалами в разных областях.

Найти меня можно:
Instagram https://www.instagram.com/inga.goncha...
VK https://vk.com/id45500346
Facebook https://www.facebook.com/inga.gonchar...

Так же я веду свою колонку на портале Vegetarian
https://vegetarian.ru/authors/inga-go...

Видео Как голодать правильно? канала Инга Гончарова