Как укрепить иммунитет?

Частые простудные заболевания, синдром хронической усталости, нарушения сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже — всё это проявления нарушений в работе иммунной системы и поводы начать укреплять защитные силы организма. Что же такое иммунитет с точки зрения натуропатии? Какие системы и органы отвечают за иммунитет и как он формируется? Что снижает нашу защиту? Какая физическая нагрузка более полезна? Чем вредны фреши и смузи, мучное и белок? Как правильно употреблять эти продукты без вреда для организма? Полезно ли жидкое питание? Как ускорить выздоровление, если ты заболел? О секретах поднятия иммунитета, правилах здорового питания, о чудесных последствиях закаливания и физической активности рассказывает фитотерапевт Анна Зименская.

авторская программа Инги Гончаровой на Баланс ТВ
www.balance-tv.ru

Если вы хотите изменить свою жизнь, улучшить качество жизни и стать ОСОЗНАННЫМ творцом своей жизни, подписывайтесь на мой канал и добавляйтесь в мои социальные сети. Я с радостью поделюсь с вами всеми знаниями, которые я приобрела за 10 лет изучения и многочисленного общения с профессионалами в разных областях.

Найти меня можно:
Instagram https://www.instagram.com/inga.goncha...
VK https://vk.com/id45500346
Facebook https://www.facebook.com/inga.gonchar...

Так же я веду свою колонку на портале Vegetarian
https://vegetarian.ru/authors/inga-go...

Видео Как укрепить иммунитет? канала Инга Гончарова