Чому я більше не вживаю ОМЕГА-3 добавки 🦈 // Де найбільше ОМЕГА-3

Чим корисне ОМЕГА-3 знають багато свідомих людей, і навіть замовляють їх в добавках на відомих сайтах або купують в аптеках, щоб бути здоровішими. Проте, чи справді є доведеною ефективність прийому ОМЕГА-3 жирних кислот в добавках - розкажу у відео. Також розкажу в яких продуктах найбільше омега-3 жирів. А ще про відмінність рослинних і тваринних джерел омега-3.

0:00 Користь омега-3
1:27​ Дослідження
2:49​ Про омега-3
4:55​​ Експеримент
7:08 Висновки

Лінк на дослідження:
https://www.nccih.nih.gov/health/omega3-supplements-in-depth

Залишаймося на зв'язку:
🌱 Facebook: https://www.facebook.com/salatimisto​
🌱 Instagram: https://www.instagram.com/salatimisto​
🌱 Pinterest: https://www.pinterest.com/SalatiMisto​

#Омега3Рецепти



❤️ Вікторія Семенишин,
Salat i Misto

Видео Чому я більше не вживаю ОМЕГА-3 добавки 🦈 // Де найбільше ОМЕГА-3 канала Salat i Misto