AHORRA Congelando verduras en casa de manera Fácil |Cocina de Addy

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Siempre es importante ahorrar, una manera de hacerlo en la cocina es aprovechando todo lo que compramos para no desperdiciar o terminar tirando la comida, frutas o verduras a la basura.
Hoy te enseño un método fácil para congelar verduras en casa, de esta forma no pierden sus nutrientes y puedes tener hasta por 6 meses o más; verduras listas para preparar comida.
Aquí te comparto la lista de verduras que son adecuadas para congelar:
BROCOLI
COLIFLOR
ZANAHORIAS
PAPA
ZUCINNI, CALABAZA O ZAPALO
COL BLANCA O DE BRUSELAS
POROTOS, HABICHUELAS, JUDIAS VERDES, EJOTES
APIO, ARBEJAS O CHICHAROS
ESPINACA, ACELGA, KALE, COL CHINA,
REMOLACHA, MAÍZ, BETABEL

Las verduras con alto contenido de agua NO son adecuadas ´para congelar.
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Quédate en casa y cocinemos juntos

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