Котлеты из консервированного тунца! Съедаются мгновенно!! Tuna cutlets.

Всем привет! Сегодня я готовлю очень вкусные, простые в приготовлении и очень полезные котлеты из консервированного тунца.Сам по себе тунец,рыба суховатая, но котлеты получаются очень сочными и вкусными!Всё дело в фарше,в котором кроме тунца будут так же овощи,которые и делают котлеты более сочными!
====================================================
СОСТАВ ПРОДУКТОВ:
----------------------------------------------------------------------------------с
ТУНЕЦ КОНСЕРВ.--4 БАНКИ ПО 160 ГР.
ЛУК ЗЕЛ.--1\2 ПУЧКА
ЧЕСНОК-3-4 ЗУБ.
ПЕРЕЦ БОЛГ.-1\2 ШТ.
ИМБИРЬ-1\2 Ч.Л.
КИНЗА--1\2 ПУЧКА.
РИС ВАРЕНЫЙ 3-4 СТ. ЛОЖКИ

-----------------------------------------------------------------------------------
СПЕЦИИ:КОРЕАНДР,СОЛЬ,ПЕРЕЦ,ХЛОПЬЯ ЧИЛИ.
==================================================
Hello! Today I cook very tasty, easy-to-cook and very healthy canned tuna cutlets. Tuna itself, dry fish, but the cutlets are very juicy and tasty! It's all about minced meat, in which there will be vegetables other than tuna that make cutlets are more juicy!
=================================================== ==
COMPOSITION OF PRODUCTS:
-------------------------------------------------- --------------------------------from
TUNA CANNED. - 4 BANKS IN 160 GR.
ONION ZEL .-- 1 \ 2 BEAM
GARLIC-3-4 TOOTH.
PEPPER BULG.-1 \ 2 PCS.
Ginger-1 \ 2 tsp
CINEMA - 1 \ 2 BEAM.
-------------------------------------------------- ---------------------------------
SPICES: CORANDANDRA, SALT, PEPPER, CHILE FLAKES.

Видео Котлеты из консервированного тунца! Съедаются мгновенно!! Tuna cutlets. канала Жить со вкусом!