Витаминная смесь из сухофруктов . Кладезь витаминов . Паста Амосова.

Паста Амосова или витаминная бомба - это смесь из разных сухофруктов, орехов, меда и лимона. Многие готовят эту пасту не только в качестве натурального помощника для укрепления иммунитета, но и как вкусный десерт
Польза такой смеси заключена в ее составе, ведь сухофрукты, орехи, мед и лимон содержит немалое количество витаминов, минеральных веществ.
Для приготовления пасты доктора Амосова пропустить через мясорубку или измельчить блендером курагу, инжир, изюм, чернослив, грецкие орехи, мёд, лимон в равных пропорциях и тщательно перемешать. Хранить можно в холодильнике в течение одного-двух месяцев. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды два-три раза в день. Спасибо большое! Будьте здоровы

Ингредиенты:
• 200 гр. кураги
• 200 гр. чернослива
• 200 гр. инжира
• 200 гр. изюма
• 200 гр. грецких орехов
• 200 гр. меда
• 1 лимон

Видео Витаминная смесь из сухофруктов . Кладезь витаминов . Паста Амосова. канала Варвара Никоненко