SOPA fría de melón y PASTEL de CALABACÍN 🍈 ¡Fácil y saludable! 🥒Cocina Abierta de Karlos Arguiñano

Anímate a preparar estas nuevas recetas de Karlos Arguiñano: Sopa fría de melón y Pastel de calabacín ¡Fáciles, nutritivas y muy SALUDABLES ! 👇👇

El pastel de calabacín es una receta salada muy popular y llena de sabor perfecta para cualquier época. A pesar de su sencillez es un plato con el éxito asegurado. Karlos le añade un toque de queso gratinado con el que consigue un resultado espectacular ¿Soléis prepararlo?

💡 Aunque la sopa de melón tiene marisco podeis volverla vegetariana quitándoselo y añadiéndole picatostes u otro ingrediente que os guste. El pastel de calabacín en cambio ya es una receta vegetariana 😊

Estas son las recetas del programa de hoy 👇👇

0:00 Comenzamos
0:58 Sopa fría de melón con langostinos
12:00 Pastel de calabacín al horno

Atentos/as a los ingredientes de cada receta🤤 👇👇
SOPA FRÍA DE MELÓN CON LANGOSTINOS 0:58

Plato frío, ligero y rápido perfecto para los días de calor. Si os gustan los platos nutritivos este es perfecto, además de muy colorido.

📌Ingredientes para 4 personas

1 melón piel de sapo
12 langostinos congelados
1 limón verde
2 ramas de apio
1 chile jalapeño (en conserva)
2 hojas de cilantro
2 hielos
Perejil
Sal
Vinagre
Aceite de oliva virgen extra
Para ver el paso a paso de la receta clicka aquí: https://www.hogarmania.com/cocina/recetas/sopas-cremas/sopa-fria-melon-langostinos-karlos.html?utm_source=Youtube&utm_medium=social&utm_campaign=sopa-fria-melon-langostinos-karlos.html
PASTEL DE CALABACÍN AL HORNO 12:00

Receta nutritiva, saludable y muy ¡Fácil! Este plato vegetariano encantara a los niños. Solo necesitareis ingredientes de calidad y al horno.

📌Ingredientes para 4 personas

2 calabacines
2 cebollas
3 huevos
2 cucharadas de harina
100gr de queso rallado
100ml de nata
Sal
Aceite de oliva virgen extra
250ml de salsa de tomate
100ml de leche
1 cucharadita de orégano
Perejil
Para seguir el paso a paso de la receta clicka aquí: https://www.hogarmania.com/cocina/recetas/ensaladas-verduras/pastel-calabacin-horno-karlos-arguinano.html?utm_source=Youtube&utm_medium=social&utm_campaign=pastel-calabacin-horno-karlos-arguinano.html
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