Частые ОШИБКИ и СОВЕТЫ при растяжке / Mistakes and Workout Tips for stretching
✔ ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ - полноценная тренировка на 75 минут http://shpagat.gibkoetelo.ru
----------------------------------------
Проверьте, допускаете ли вы ошибки во время своей практики и воспользуйтесь советом о том, как их исправить. Помните, что некорректное выполнение упражнений может нанести вред вашему здоровью.
----------------------------------
http://gibkoetelo.ru - сайт
http://link.gibkoetelo.ru - скачать уроки в качестве HD
http://vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
http://vk.com/id133112007 - страничка в контакте
http://www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
https://www.facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ https://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
----------------------------------------------------------
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs840sTrpM_15ScxaD5FHv4CV
Видео Частые ОШИБКИ и СОВЕТЫ при растяжке / Mistakes and Workout Tips for stretching канала Olga Sagay
----------------------------------------
Проверьте, допускаете ли вы ошибки во время своей практики и воспользуйтесь советом о том, как их исправить. Помните, что некорректное выполнение упражнений может нанести вред вашему здоровью.
----------------------------------
http://gibkoetelo.ru - сайт
http://link.gibkoetelo.ru - скачать уроки в качестве HD
http://vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
http://vk.com/id133112007 - страничка в контакте
http://www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
https://www.facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ https://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
----------------------------------------------------------
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs840sTrpM_15ScxaD5FHv4CV
Видео Частые ОШИБКИ и СОВЕТЫ при растяжке / Mistakes and Workout Tips for stretching канала Olga Sagay
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины](https://i.ytimg.com/vi/WFDoWGB82HQ/default.jpg)
![Разминка для суставов ног / Раскрытие тазобедренных суставов](https://i.ytimg.com/vi/BpaoDIZ8jNI/default.jpg)
![Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.](https://i.ytimg.com/vi/BVaYaXzPycM/default.jpg)
![Как заниматься по программе "ГИБКОЕ ТЕЛО". Методические рекомендации](https://i.ytimg.com/vi/ztktHz1E7p8/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Ire6uZ7HBPg/default.jpg)
![МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на ВСË ТЕЛО - Ноги, Спина, Тазобедренные суставы, Грудной отдел и Плечи](https://i.ytimg.com/vi/nyOz6UtWw1I/default.jpg)
![12 Minute Splits Stretch Flexibility Workout For Beginners How To Tutorial For The Splits](https://i.ytimg.com/vi/qZTGgEWPbLk/default.jpg)
![ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли](https://i.ytimg.com/vi/cVtyYEHvWyQ/default.jpg)
![ПЛАСТИЧНОЕ БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка для повышения тонуса](https://i.ytimg.com/vi/y1fsUI87VK0/default.jpg)
![Растяжка для начинающих на каждый день / Стретчинг](https://i.ytimg.com/vi/xrssanFpKiQ/default.jpg)
![Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку](https://i.ytimg.com/vi/8ekjT7CWzEs/default.jpg)
![КОРОТКАЯ тренировка на ПОДВИЖНОСТЬ СТОЯ / Как быстро взбодриться / Суставная разминка](https://i.ytimg.com/vi/btXUIswL19A/default.jpg)
![ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ / Растяжка - ИНТЕНСИВ / The Splits Stretches](https://i.ytimg.com/vi/C6RqIsOTHlc/default.jpg)
![Оздоровление и восстановление функций в ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника](https://i.ytimg.com/vi/e5sE4ABtVNg/default.jpg)
![Лёгкость в спине / Комплекс для здорового позвоночника / Укрепляем мышечный корсет](https://i.ytimg.com/vi/BKP06VfpjGw/default.jpg)
![Убираем живот и бока / Занятие ИНТЕНСИВ / Упражнения для похудения](https://i.ytimg.com/vi/s5HqSId4F9I/default.jpg)
![ЛЯГУШАЧЬИ ПОТЯГИВАНИЯ / Раскрытие тазобедренных суставов + РАСТЯЖКА](https://i.ytimg.com/vi/196dlIPZ5xs/default.jpg)
![Комплекс "СУПЕР ПОХУДЕНИЕ" / Избавляемся от лишнего веса](https://i.ytimg.com/vi/0ifT2wRbENI/default.jpg)
![КОГДА НЕТ СИЛ / Снимаем напряжение, тревогу и усталость](https://i.ytimg.com/vi/NKL7iqUu3FE/default.jpg)
![Комплекс для СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ и КРАСИВОЙ ОСАНКИ / БОДИ-БАЛЕТ](https://i.ytimg.com/vi/9Weizhcv_js/default.jpg)