ĐAU LƯNG DƯỚI? - Khắc phục NGAY với 3 bước đơn giản - Làng Hoa Workout. hỏi đáp thể hình

Trị ĐAU LƯNG DƯỚI dứt điểm với 3 bước dễ dàng.
Khắc phục DỨT ĐIỂM cơn đau lưng dưới với 3 bước đơn giản.
Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Paralletes, dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay...) các bạn inbox vào đây nhé:

https://goo.gl/WLya8q

▶️Sơn Mông Lép Official Channel: https://goo.gl/P4Gfk1
▶️ Facebook Sơn Mông Lép: https://www.facebook.com/SmlFitness/
▶️ Fanpage Street workout Làng Hoa:
Fb.com/LHWorkout

▶️ BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))

Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút.
http://q.gs/13936215/5minworkout

Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động - Chân - Ngực - Xô - Bụng) trong 1 buổi tập!

Rồi bắt đầu qua serie bài chính :
http://q.gs/13936215/mainworkout

Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!
http://q.gs/13936215/tutorial

Đó, trước mắt vậy đã nghen!
#SWLH #calisthenicsworkout #workout #StreetWorkout xây dựng cơ bắp wswcf lang hoa shinphamm duy nguyen moi nhat ryan long duy nguyễn thoát vị đĩa đệm low back pain hỏi đáp thể hình

Видео ĐAU LƯNG DƯỚI? - Khắc phục NGAY với 3 bước đơn giản - Làng Hoa Workout. hỏi đáp thể hình канала Làng Hoa Workout