COMO GANAR FUERZA? / RUTINAS PARA AUMENTAR TU FUERZA

En este vídeo te enseñaremos que la Fuerza es la capacidad física básica que genera tensión intramuscular frente a una resistencia, independientemente de que se genere o no movimiento.

Cabe señalar que cada persona posee una fuerza diferente por lo que tolera una intensidad y un nivel diferente de entrenamiento .

Síguenos en nuestros Instagram:
✔︎ Miton ➽: https://www.instagram.com/milton_zhindon/
✔︎ Jhony ➽: https://www.instagram.com/jhonyzhindon
_________________________________
*** Nuestras redes sociales:
👍 Fanpage 👍: https://bit.ly/2CDcgAu
💪 Grupo de Facebook 💪: https://bit.ly/2JBjRWi
👉 Pagina Web 💪: https://bit.ly/2JOpBvQ
👍 SUSCRIBETE ✔︎: https://bit.ly/2TtTOQJ

Видео COMO GANAR FUERZA? / RUTINAS PARA AUMENTAR TU FUERZA канала Strong Muscle