[Paté de Calabaza]👨🏼‍🍳Las mejores RECETAS ANTIINFLAMATORIAS 🎃¡¡Pruébalo ahora!! 🤤Elisa Blázquez

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👨🏼‍🍳 PATÉ DE CALABAZA Y SÉSAMO 🎃🤤

🔸 La CALABAZA es un alimento rico en antioxidantes, tiene betacarotenos, fundamentales para para nuestra piel y vista, nos va a portar muchas vitaminas y minerales.
🔹 El SÉSAMO tiene mucho calcio y mucho hierro.

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🛒 INGREDIENTES 🛒
200gr de calabaza asada
3 Cucharadas de tahín
Canela, sal marina y pimienta
Medio limón exprimido
3 cucharadas de AOVE

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📝 RECETA 📝
Asar la calabaza (15-20 min) en el horno, con orégano, sal marina, pimeitna y aceite de oliva.
Mezclar en una batidora la calabaza, el tahín (crema de sésamo), canela, sal marina, pimienta, aceite de oliva y exprimir el limón.
Batir todo bien para que quede textura de crema.
¡¡Servir el paté y a disfrutar!!

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🍴 FORMAS DE TOMARLO 🥯
Untar en tostada
Untar en tortita de arroz
Comer con palitos de apio / zanahoria

*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
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