Plattfuß sofort aufrichten - Gluteus medius als Schlüssel - Mach diese 3 Übungen

Du hast einen Plattfuß? Das ist so nicht ganz richtig. Sagen wir lieber, Dein Fuß steht in der falschen Position. Diese kannst Du sofort durch die Ansteuerung von Gluteus Medius, einem Anteil Deiner Po- bzw. Hüftmuskulatur, korrigieren. Und wenn Du eben diesen Muskel über die im Video gezeigten Übungen aufbaust, kannst Du Deine Fußfehlstellung dauerhaft loswerden 😃👍
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Link zu diesem Video 📺 https://youtu.be/VI9QJuU11MQ

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